凉拌粉丝绿豆芽如何做好吃

凉拌粉丝绿豆芽如何做好吃的相关文章

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  凉拌绿豆芽如何做好吃

  标签：凉拌绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌绿豆芽 (www.tulaoshi.com) 1.豆芽掐去根（觉得有点可惜），用开水焯熟（不要焯老了），用净水过凉控水 2.海带丝泡发用开水煮2分钟，捞出控水 3.取一大碗，放入熟的食材，将蒜切成末，加...[ 查看全文 ]

  杉杉来势

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  绿豆芽如何做好吃

  标签：绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽 1.绿豆直接发就可以了。不过，为了促进种子发芽，通常采用“刺激”和“浸种”。浸种完导入蒸锅（或其他会漏水的容器），就是图中的样子了。刺激：先将绿豆倒入60℃的热水中，浸泡1～2分钟；随后用冷水淘洗1～2次。这是为了调整与豆粒种子发芽时有关的氧化酶系的活性，给休眠状态的种子以温度刺激，有助于豆粒发芽整齐一致。浸种：...[ 查看全文 ]

  小嘴冰凉翻译

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  醋烹绿豆芽如何做好吃

  标签：醋烹绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  醋烹绿豆芽 1.炒锅到油烧热爆香葱姜。 2.倒入洗净的绿豆芽翻炒。 3.加入盐，和糖翻炒均匀。 4.再把青椒丝和红椒倒...[ 查看全文 ]

  chuanghgwe

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  剁椒绿豆芽如何做好吃

  标签：剁椒绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  剁椒绿豆芽 1.尖椒洗净去蒂去籽切丝 2.绿豆芽入水焯一下捞出 3.锅热后倒油，下剁椒炒出香味后 (图老师整理) 4.下尖...[ 查看全文 ]

  刘微微333

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  香辣绿豆芽如何做好吃

  标签：香辣绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香辣绿豆芽 1.摘去绿豆芽里面的豆皮，冲洗干净。 2.香菜摘洗干净，切成长条，装盘备用。 tulaoShi.com 3.青椒去蒂去籽，冲洗干净，切成丝。 ...[ 查看全文 ]

  天瓶土豆西红柿

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  清炒绿豆芽如何做好吃

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  清炒绿豆芽 1.豆芽洗干净，沥干水分，干辣椒切小段儿备用 2.倒油，待油7分热，放入花椒和干辣椒 www.Tulaoshi.com 3.然后放入绿豆芽，翻炒，放盐。 ...[ 查看全文 ]

  莫小言aa

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  绿豆芽炒虾仁

  标签：家常菜 绿豆芽炒虾仁

  绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

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  清炒绿豆芽

  标签：家常菜 清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

  dejizhuoga521

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  豆芽粉丝如何做好吃

  标签：豆芽粉丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆芽粉丝 1.豆芽洗干净，粉丝折断用温水泡十几分钟 2.锅中底油，油热放蒜末，姜末爆香一下，然后倒入豆芽翻炒几下 3.再倒入粉丝，一起大火翻炒，可以适当加些水稍微焖个几分钟，以免粉丝粘在锅...[ 查看全文 ]

  国安我耐你

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  凉拌豆芽如何做好吃

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  凉拌豆芽 图老师 1.辣椒洗净切碎；香葱洗净，切丁 2.绿豆芽用清水冲洗干净 3.锅中加适量水，烧开 4.豆芽倒入开水中...[ 查看全文 ]

  乖乖vs贝贝8

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  凉拌有机豆芽如何做好吃

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  凉拌有机豆芽 1.发好的豆芽放入开水锅中焯烫至水沸腾，捞出过凉水 2.小锅烧热下油，下几粒花椒和干辣椒小火加热，出香味www.tulaoshi.com后撇出花椒即是调味油 3.把醋两勺，糖一勺，盐三分之一...[ 查看全文 ]

  魏静楠我在找你

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  凉拌豆芽黄瓜菜如何做好吃

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  凉拌豆芽黄瓜菜 (www.tulaoshi.com) 1.胡萝卜去皮切成丝，黄瓜切成丝，绿豆芽摘去头尾部洗净备用 2.用锅把水烧开，放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟捞起冲凉水，淋干水分备用 3.把绿豆芽、胡...[ 查看全文 ]

  xidnfpnc831525

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  凉拌黄豆芽如何做好吃

  标签：凉拌黄豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黄豆芽 1.黄豆芽洗净、芹菜切成碎段，大蒜切末 2.小锅烧水，开锅后放黄豆芽，加米醋和糖，焯2-3分钟后，投入冷水待用 3.把黄豆芽取出，淋干水分www.tulaoshi.com，放调料拌匀即可 凉拌黄...[ 查看全文 ]

  松松松_叶叶

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  韩式凉拌豆芽如何做好吃

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  韩式凉拌豆芽 tulaoshi 1.豆芽过沸水烫约两分钟，拌入所有的材料，拌匀即可 餐桌韩式凉拌豆芽 1.先将黄豆芽用水洗净后，热锅将其快炒，并以盐调味，去除生生的青草味后取出备用 2.将酱料混合均匀后...[ 查看全文 ]

  四平乐园

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  凉拌绿豆粉鱼儿如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌绿豆粉鱼儿 1.粉鱼儿用凉白开洗干净滤干水分备用，小米椒切碎，大蒜拍碎 2.锅内倒入香油烧至七成熟，倒入小米椒炒香，加入盐拌匀，炒一分钟倒入大蒜出香味即可 3.将2浇至粉鱼儿tuLaoShi.co...[ 查看全文 ]

  鱼愿浅眠2

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  黄豆芽拌粉丝如何做好吃

  标签：黄豆芽拌粉丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄豆芽拌粉丝 1.黄豆芽摘去根须、豆皮后洗干净 2.粉条用温水泡一泡，再放开水锅里煮软。俺的粉条是从婆TuLaoShi.com婆家带回来的纯绿色手工土豆粉 3.黄豆芽放锅里煮至断生 ...[ 查看全文 ]

  指尖能有多凉

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  夏季养生：吃绿豆芽有助清热解毒

  标签：夏季养生

  在杭州，除了像酸奶机、面条机等小家电成为家居新成员外，类似桶装水大小的豆芽机也开始成为不少白领家庭中的流行品种。自己在家发豆芽，除了方便和卫生，其实很多人没有完全了解的是，在炎炎夏日，豆芽还是一道具有清热解毒、利尿除湿作用的家常菜，特别是绿豆芽。 专家说，即使没有电脑控制的豆芽机，自己在家发绿豆芽的制作方法很简单： 首先，把绿豆在冷水里浸泡发胀后，清洗一下，把绿豆放...[ 查看全文 ]

  王丨样的男人

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  凉拌粉丝白菜心如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌粉丝白菜心 1.粉丝开水焯熟,过冷水拔凉,捞出备用 2.白菜心切丝,小红辣椒切段 www.tulaoshi.com 3.花生小火翻炒至上色 ...[ 查看全文 ]

  寒斋1

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  春季易上火 绿豆芽治春燥不上火

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  春天虽然春暖花来，可是春季的天气却很是干燥，除了喝水能清热以外，还有什么能清热呢？中医为大家推荐一款蔬菜，绿豆芽。豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃，春季适当吃一些凉拌豆芽可缓解咽喉干、嗓子疼、上火等症状。 一、绿豆芽治春燥 凉拌更清热 现在正值春季，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春季上火更多是“燥热”，比如咽干疼痛、眼...[ 查看全文 ]

  寒冬腊月19898

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  凉拌蒜蓉黄豆芽如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌蒜蓉黄豆芽 www.Tulaoshi.com 1.黄豆芽摘去根洗净，大蒜剁成末待用 2.锅中放适量水烧开，放入黄豆芽氽烫2分钟，取出放入冰水中激凉，沥干水分 3.在沥干水分的黄豆芽中加入盐、胡椒、鸡粉拌...[ 查看全文 ]

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