紫甘蓝拌豆腐丝如何做好吃

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  甜酸紫甘蓝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  甜酸紫甘蓝 1.紫甘蓝切3-5mm的丝，洗净，滴干水分备用。 橙子切片备用。 2.在一口较大的锅中将所有材料置入，并用中火慢慢翻炒大约20分钟至紫甘蓝软嫩即可。 3.甜...[ 查看全文 ]

  huanglei_2925

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  凉拌紫甘蓝如何做好吃

  标签：凉拌紫甘蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌紫甘蓝 1.彩椒洗干净，切丝 2.紫甘蓝洗净切丝 3.放1小匙盐拌匀，腌15分钟，挤去水分 Tulaoshi.Com 4.放入彩椒丝...[ 查看全文 ]

  路参谋长i

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  红酒雪梨紫甘蓝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红酒雪梨紫甘蓝 Tulaoshi.Com 1.紫甘蓝切细丝用清水浸泡一会儿后捞出沥干水份 2.在紫甘蓝中加红酒腌30分钟以上 3.梨去皮切丝，加到红酒腌过后的紫甘蓝中，加适量白糖（可多加点，口感会好点...[ 查看全文 ]

  蓝泡泡____

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  紫甘蓝话梅糖渍藕片如何做好吃

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  紫甘蓝话梅糖渍藕片 1.莲藕切成薄片（我买的是现成的真空包装的，已削皮处理过的） 2.紫甘蓝切成丝，放入塑料子框中 3.用一小锅坐开水，将tulaoshi.com莲藕放入滚水中焯一下，再将锅中莲藕...[ 查看全文 ]

  山茶花的香味

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  紫甘蓝手擀面如何做好吃

  标签：紫甘蓝手擀面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫甘蓝手擀面 1.取1/4棵紫甘蓝，切小块 2.放搅拌机里，加1：1的水，搅打成浆 3.过滤出汁 4.取120克紫甘蓝汁冲入250...[ 查看全文 ]

  华尔街街主

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  紫甘蓝手擀凉面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫甘蓝手擀凉面 1.紫甘蓝汁:将紫甘蓝洗净,撒成小片放入搅拌机中,加入水打成汁.然后用干净纱布将紫甘蓝汁过滤出来,甘蓝汁用来揉面,菜渣待用 2.称好面粉和甘蓝汁,倒入厨师机的搅拌桶中,用钩子搅拌 ...[ 查看全文 ]

  梦若瞬间

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  金针菇拌干豆腐丝如何做好吃

  标签：金针菇拌干豆腐丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金针菇拌干豆腐丝 1.锅里烧开水，先把干豆腐丝扔进去煮两分钟，捞出来再把金针磨扔进去煮一分钟 (图老师整理) 2.把住过的金针蘑和干豆腐丝泡在凉水里冲凉，然后捞出来捏干水分 3.青椒切丝，香菜...[ 查看全文 ]

  洛克丶马丁

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  拌干丝如何做好吃

  标签：拌干丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌干丝 1.干豆腐如开水锅里烫一下捞出，沥干水分。 2.切成细丝放在大碗里。 tulaoshi 3.放上切好的胡萝卜丝。 4.青...[ 查看全文 ]

  源远流长正居堂

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  皮蛋拌豆腐如何做好吃

  标签：皮蛋拌豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  皮蛋拌豆腐 1.将豆腐切成大小一致的长方形片，并整齐摆入盘中。 Tulaoshi.com 2.其中碎豆腐可以摆至中心打底，中间摆上皮蛋。 3.蒜蓉，白糖，盐，醋，生抽，剁椒，麻油放入碗内，加适量冷开...[ 查看全文 ]

  金刚芭比肉

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  黄瓜拌豆腐如何做好吃

  标签：黄瓜拌豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄瓜拌豆腐 1.黄瓜洗净切丁，豆腐切成小丁，豌豆洗净 TuLaoShi.com 2.烧沸一锅水，倒入豌豆焯至熟捞出 3.待水再次沸腾，放入豆腐丁焯一分钟捞出 ...[ 查看全文 ]

  子夜繁星寒

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  榨菜拌豆腐如何做好吃

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  榨菜拌豆腐 1.将榨菜用冷水浸泡10分钟备用（包装榨菜很咸，要用清水浸泡并换两次水，并加少许糖。才不至于太咸，） 2.榨菜切碎，大蒜剁成蓉 Tulaoshi.com 3.在一碗中加入生抽，蚝油，砂糖，...[ 查看全文 ]

  Juniorday

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  香椿拌豆腐如何做好吃

  标签：香椿拌豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香椿拌豆腐 tulaoShi.com 1.烧半锅水，水开后放少许盐，放入香椿氽烫一会儿 2.将烫好的香椿用清水过凉，切成香椿末儿 3.香椿放一碗中，加香油和盐，少许生抽和醋(不喜欢的可以不放这两样)搅...[ 查看全文 ]

  我密闭

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  炝拌干丝如何做好吃

  标签：炝拌干丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌干丝 1.将干豆腐切成丝，放入开水锅中焯烫1分钟左右，捞出后放入凉水中浸凉，过漏勺沥去多余水份 2.葱白切丝 3.干红椒切小段 ...[ 查看全文 ]

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  炝拌三丝如何做好吃

  标签：炝拌三丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌三丝 1.木耳泡发。莴苣去皮，胡萝卜洗净 2.分别切丝。焯水30秒种即可 3.焯过水的三丝浸泡凉水，沥干。放入容器。放上切碎的蒜末 图老师 ...[ 查看全文 ]

  我爱罗李冰

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  炝拌土豆丝如何做好吃

  标签：炝拌土豆丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌土豆丝 1.青红椒分别切丝，香菜切段，大蒜拍碎切成末 2.土豆刮皮，切片切丝，放入凉水中浸泡。多换几次水，洗掉淀粉。入开水锅焯烫半分钟即可，不要超过一分钟。捞出迅Tulaoshi.com速过凉水浸泡几分钟。沥干水分，放上切碎的蒜末备用 ...[ 查看全文 ]

  年草帽

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  双拌萝卜丝如何做好吃

  标签：双拌萝卜丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  双拌萝卜丝 图老师 1.将青萝卜和胡萝卜分别去皮洗净 2.都切成细丝放盆里备用 3.烧开水，将两种萝卜丝一起放进去焯软 ...[ 查看全文 ]

  紫檀专营111

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  清炒甘蓝如何做好吃

  标签：清炒甘蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒甘蓝 1.甘蓝叶子洗干净，控干水分，去掉梗，用手揪成大块。 2.蒜切丁，红辣椒切环。 3.锅内放少量植物油，烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。 ...[ 查看全文 ]

  路林鑫

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  尖椒炒豆腐丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  尖椒炒豆腐丝 tuLaoShi.com 1.尖椒洗净切细丝，豆腐皮切丝； 2.锅中倒放少许西班牙橄榄油，放入蒜末炒香； 3.放入豆腐丝翻炒均匀，倒入小半碗水，加盐调味，煮至水分将要收干； ...[ 查看全文 ]

  御姐控2014

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  孕妇能吃紫甘蓝吗？孕妇吃紫甘蓝的做法

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  紫甘蓝口感清淡又富含营养，那么孕妇能吃紫甘蓝吗？答案是可以的。紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，孕妇吃紫甘蓝，可以补充营养，强身健体，促进胎儿健康发育。 孕妇能吃紫甘蓝吗？孕妇吃紫甘蓝的做法 孕妇能吃紫甘蓝吗 孕妇是可以食用紫甘蓝的。紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，孕妇怀孕流失营养，吃紫甘蓝可以补充营养，强身健体，促...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  紫甘蓝的介绍

  紫甘蓝的介绍 紫甘蓝，又名红甘蓝，赤甘蓝等等，因其颜色紫红而得名，叶面有蜡粉，外形近球形。紫甘蓝生性喜凉喜水，抗旱能力强，多种植于沿海地带。紫甘蓝在我国的种植时间仅有五六年，但是作为一种新型而营养丰富的菜种，紫甘蓝已经深入中国消费者的心，颇得消费者的青睐。紫甘蓝的营养元素很丰富，有优质蛋白，碳水化合物，矿物质，维生素，膳食纤维等等，尤其膳食纤维和维生素尤为丰富，因而人们...[ 查看全文 ]

  huang19920829

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