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产后长斑怎么办

产后抗斑食物

新妈妈脸上的色斑大多属于妊娠斑,一般会随着产后身体的恢复而渐渐消失,但效果比较缓慢。想尽快恢复美丽容颜的新妈妈,也可以通过饮食祛斑,即饮食的营养均衡,并多吃富含VC的水果蔬菜,有助产后新妈妈摆脱斑点。

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产后长斑怎么办

多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。

生完孩子后脸上长斑要多吃含维C的果蔬,定期到美容院做祛斑护理,生...[ 查看全文 ]

2015-11-24

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