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精子活力低怎么办

精子活力低怎么办

首先,未来准爸爸应该去医院进行有关精子、前列腺等方面的检测,而在下一节中,小编将会告诉大家具体怎么做检测。在确认了身体状况及病因后,才能有针对性提高精子活力。同时,一定要根据医生的指示坚持科学地治疗。

然后,在日常生活中,我们应该注意一些提高精子活力的营养补充,实际上,提高精子活力的最主要方面还是补充所需的营养。但值得注意的是,因为每个人的病情不同,所以在补充营养素的时候一定要咨询专业医师,毕竟有些精子活力低的病因可能是由前列腺炎等疾病引起的,这必须要引起足够的重视。

1、补充各种维生素。维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中维生素E与生殖系统关系比较密切,它具有防止性器官老化,促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。

2、富含性激素的食物。能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用,对精子的产生很有好处,如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等。

3、多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品。精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时会导致少精症的发生。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、蛋类、鱼虾、豆制品等;含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼...[ 查看全文 ]

2015-11-24

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