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新生儿白天不睡觉

睡觉对于刚出生的宝宝来说是头等大事,没有好的睡眠,宝宝的成长就会受到影响。然而,别看宝宝们睡着时都是无邪的小天使,但对于爸爸妈妈们来说,在白天哄宝宝睡觉可是个头大的难题。宝宝一天睡多久才合适呢?怎样才能让宝宝在白天也乖乖睡觉呢?有没有让宝宝从不睡觉的“小恶魔”变成天使的妙招呢?

新生儿白天不睡觉的原因

1.声音和光线

宝宝对声音和光线的感知是很敏感的,而白天阳光刺眼,到处充斥着噪音,这样的环境会使宝宝的睡眠质量大打折扣。

2.缺钙

新生儿体内钙元素缺乏,不能很好地吸收营养,这也延缓宝宝的神经系统发育,导致昼夜节律没那么成熟。

3.安全感低

如果爸爸妈妈长期抱着会让宝宝产生依赖感,当爸爸妈妈不抱着时,则会让宝宝处于陌生的环境,缺乏安全感,睡觉自然不安稳。

4.睡眠环境

宝宝的睡眠环境稍有不适都会让宝宝感到难受,例如被窝闷热异常,襁褓或衣服太厚太紧,这些都会降低宝宝的睡眠质量。

5.睡前饮食<...[ 查看全文 ]

2015-11-23

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