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保胎食物

孕妇保胎要吃什么?孕早期时妊娠还不稳定,是胎儿最为脆弱的阶段,这时吃什么保胎食物好呢?孕早期建议准妈妈要注意均衡膳食,多补充富含蛋白质、维生素等,比如肉类、动物肝脏和绿色蔬菜。

什么是保胎食物

对于准妈妈来说,照顾好自己以及保证胎儿健康发育是整个孕期最重要的事。保胎食物即是为了保护胎儿,避免流产等意外发生,促进胎宝宝正常发育的一类食物,常见的保胎食物有菠菜、鱼肉、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等。

孕妇为什么要保胎

只有做好保胎工作才能更好地避免早产、流产等意外情况的发生。刚刚怀孕的女性,尤其是初产妇对妊娠并不是很了解,如果日常生活中有所大意,不仅会影响...[ 查看全文 ]

2015-11-23

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