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吃什么补肾 补肾的食物有哪些

男性肾虚的症状

  1.头晕耳鸣;

  2.畏寒肢冷;

  3.性能力下降,出现阝日痿早氵世等问题;

  4.头晕无力,失眠多梦;

  5哮喘;

  6. 腰痛;

  7.便秘;

  8.腰酸腿痛、尿频尿急。


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女性肾虚症状

  1.起床后头发脱落量明显增多;

  2.身体的体重有明显的增胖或消瘦的表现;

  3.记忆力下降、健忘;

  4.早晨起床发现腹部的肌肉松弛且无力,显苍白没有血色;

  5.食欲下降;

  6.失眠及睡眠质量下降;晚间及白天尿频;

  7.性欲降低;

  8.工作无精力、犯困;

  9.乳房变得松弛;

  10.脾气变得不好,易怒;

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2015-10-30 标签:

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