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孕妇脾胃虚弱怎么办 ? 饮食调理吃什么食物?

孕妇脾胃虚弱怎么办 ? 饮食调理吃什么食物?

  孕妇脾胃虚弱主要靠饮食调理

  孕妇脾胃虚弱大多是素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。

  临床表现为精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。而调理脾胃主要从饮食着手,如下:

  1、禁宜食物

  孕妇可以吃些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、熟藕、粟子、山...[ 查看全文 ]

2017-08-25 标签:

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