用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品,使饮品与牙齿表面的接触最小化,能显著减小牙齿被饮品着色的机会,使牙齿洁白更持久。我们可以养成一个喝饮料用吸管的习惯,我们牙齿变黄的一个直接原因就是因为牙齿被各种饮料所腐蚀,特别是碳酸饮料。如果我们每次喝饮料都是利用吸管的话就避免了牙齿与饮料的直接接触,能够有效的预防牙齿变黄。
比如苹果,微酸带涩,再加上富含纤维的粗糙果肉,使其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀...[ 查看全文 ]