首页 相关文章 盛夏季节应该是凉茶当道 哪些凉茶可以很好的防暑

盛夏季节应该是凉茶当道 哪些凉茶可以很好的防暑

No.1 陈皮茯苓茶

  材料:茯苓5克、陈皮2克;

  制作方法:茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即可饮用;

  功效:健脾利湿,化痰减肥,健脾燥湿,化痰祛脂。

盛夏季节应该是凉茶当道 哪些凉茶可以很好的防暑

No.2 竹叶茅根茶

  材料:竹叶5克,白茅根5克,荷叶两克;

  制作方法:将准备好的食材放入杯中,沸水浸泡,当茶饮用。每日一剂;

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2017-08-05 标签:
  • 夏季来临,天气炎热,尤其是出汗后感到口渴时,人们都想喝上一大杯凉茶,既解渴又解热。但是不同的凉茶有着什么样的功效大家知道吗?今天“图老师”就来为大家盘点下夏季不同凉茶的不同功效。 夏季喝凉茶有哪些好处?不同凉茶的功效有哪些 夏季不同凉茶的不同功效 : 1、 苦丁凉茶茶 :具有清热解毒,凉散风热的功效。适用于咽干口燥,烦渴目赤,咽喉肿痛,风热感冒,温病发热的功效。...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
     进入夏季的时候,许多的地方的水果的产量都是比较大的,而且好多都是比较适合我们夏季的尝鲜的,其实其实这些比较适合夏季的水果其实并不是我们多吃的,那么哪些水果应该是我们夏季少吃的呢? 西瓜 :西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。 提示:西瓜虽好,但中医...[ 查看全文 ]
  • 提醒:夏末秋初是受孕的最佳季节 受孕的最佳季节 是什么时候,您知道吗?一Tulaoshi.Com年有春、夏、秋、冬四个季节,每个季节都有其特有的特点,春暖花开,夏雨滋润,秋果累累,冬日素裹。那么,到底受孕的最佳季节是什么时候呢?母婴专家指出,一般来说,夏末秋初是受孕的最佳季节。 原因有三: 第一:此时期是收获的季节,各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市,准妈妈可以获取丰富的营养,有利于胎...[ 查看全文 ]
  •     夏天怎么正确使用风扇?夏日追逐清凉,电扇是必不可少的,可是要是使用不当的话(图老师整理),感冒发烧就如影随行,这都令人非常难受,那么怎能正确使用风扇呢?     电风扇应对着墙角吹     室内开着电风扇,人体体温可下降2℃—3℃,从而感觉凉爽。当室外气温低于室温时,把电风扇摆在窗口,朝向室内,就能把室外的凉风送进室内。相反,当室外气温更高时...[ 查看全文 ]
  • 标签:疾病预防
    黄疸指数正常值 它的数值应该是多少 黄疸指数也就是医生所说的胆红素的浓度,它的指数正常与否代表着我们的身体是否保持在健康的状态。那么你知道黄疸指数正常值是多少吗,黄疸出现异常的原因是什么呢,黄疸的治疗方法有哪些呢,下面我们就一起来了解以下关于黄疸的香菇啊内容。 黄疸是常见症状与体征,其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。临床上表现为巩膜...[ 查看全文 ]
  • 婴儿的睡眠时间应该是多长 我的宝宝有差不多2个月大了,每天的精神都特别好,白天很少睡觉,一天大概只睡13个小时,我问了其他的妈妈,他们的孩子都是每天睡差不多20小时的。我宝宝每天只睡那么少的时间,足够吗?睡眠不好会不会对她的发育有影响?怎样让我的宝宝多睡点呢?”在南国健报亲子俱乐部群里,一位妈妈这样询问。关于宝宝的睡眠时间是否有标准?记者采访了有关专家。 宝...[ 查看全文 ]
  • 葛根茶 将鲜葛根切小块,清水5~6碗煎至1碗饮用。具有解肌镇痛,散热祛烦,生津止渴的功效。宜忌:本茶需明火久煎,一般需水沸后煎1小时以上,若煎煮时间不足,则功效降低。 午时茶 苍术、陈皮、藿香、甘草、防风、连翘、柴胡、前胡、羌活、枳实、山楂、川穹、神曲、白芷、麦芽、桔梗、厚朴、绿茶、紫苏叶,本茶是成药,其性状为深棕色茶块。每次用1~2块,清水2~3碗煎至1碗饮用。能解暑清热,倒...[ 查看全文 ]
  • 好风水走廊应该是怎样的? 好风水走廊应该是怎样的? 走廊不仅是宅内的通道,还是连接各个空间的经脉,是气在的房屋内流动的通道;楼梯则是连接上下部分的中介,是气上升下沉的桥梁,因此这两处的风水也很重要。这些通道关系着居所内的气通畅、洁净与否,它们的位置和装饰能通过给人不同的心理感受而影响人的情绪甚至运势。 1、走廊的宽度通常为90厘米,但是如果两人同时过就稍嫌过窄...[ 查看全文 ]
  • 夏季我们都会选择凉茶来解渴解暑,但总不能一直去买红罐凉茶,那多烧钱呀。今天就教你,凉茶自己在家做起来!  适合夏季消暑的六款凉茶  天热喝凉茶是很多人用来解暑的方式,然而,现在市面上的凉茶含糖量高,消暑保健功能已大打折扣。其实,自己制作凉茶,图老师不但能保证其清热解暑功效,还可以根据个人口味和体质做出调整。下面几种解暑茶制作方法简单,大家不妨一试,所用到的原料可以去...[ 查看全文 ]
  • 标签:生活常识
    正常心跳范围应该是多少 正常心跳范围应该是多少 第一: 正常心律起源于窦房结,频率60次~00次/min(成人),比较规则。神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素.平时没有症状,没有什么问题的。 第二:正常成年人安静时的心率有显著的个体差异,平均在75次/分左右(60—00次/分之间)。心率可因年龄、性别及其他生理情况而不同。固有心率正常值可参照以...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    随着现代尖端科技的发展,我们已经发现:胎儿在孕期16周时即有触觉和味觉;18周时会对光产生反应,并已发展出听觉,而且还会作梦;30周时则有记忆和思考的能力。由此可见,胎儿的心灵和性情在妈妈肚子里就已经开始蕴酿和培养了。 因此,胎教是有其必要性的,而且很重要! 在一般人的观念中,总以为胎教是准妈妈一个人的事,但是在此我们要提醒大家一件很重要的事,那就是——准爸爸也要参与胎教!因...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
    夏天有些人喜欢把凉茶冰镇后服用,这样不仅容易失去原有功效,还可能损伤人的脾胃功能,使人出现腹胀等不适症状。因为凉茶配料中含有性味偏寒凉的中草药,易损伤人体的阳气和津液。 另外,中医师还指出,中药凉茶毕竟是药物,不适宜每天都喝,一般连续服用不要超过3天,否则易出现胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反应。 由于凉茶采用的中药多为花或叶,所以煎煮或泡水均可。煎煮不要超过3~4分钟;泡水最好...[ 查看全文 ]
  • 夏天喝凉茶有哪些禁忌 1、阳虚的人不宜喝凉茶 阳虚的人,经常会四肢发冷、大便溏稀、小便清长等,让这些人喝凉茶,无异于“雪上加霜”了。长此以往,身体会变得越来越弱,大病小病不断。 2、“苦夏”的人不宜喝凉茶 苦夏的人在进入夏天之后,由于天气闷热,出现食欲不振、进食量较其他季节明显减少,并伴有低热、体重减轻、精神不振、工作效率低的症状。中医认为,夏天人的汗液分泌...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
    夏季,随着一阵阵热浪袭来,人们出汗多,容易引发头晕脑胀、失眠心悸、食欲不振和乏力等症状,需要及时补充水分。茶文化在中国由来已久,如果能根据每个人的体质不同,选用三四味中药沏茶调理,对于改善体质、防病治病会起到事半功倍的效果。 在这里,将人群分为四类体质,对症开出四种中药泡茶,建议经常饮用。 阴虚火旺型:建议养阴清热 阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕妇
    孕晚期胎动 胎动次数应该是多少 每个女人在即将做妈妈的时候都是紧张而幸福的,从刚怀孕时候的小心翼翼到后期频繁发生胎动,都是见证小宝宝成长的过程。那么孕晚期胎动是为什么,孕晚期胎动的次数应该是多少,孕晚期胎动应该怎样注意饮食,下面我们就一起来看看。 准妈妈们在孕期达到30周之后,去医院检查的次数会越来越频繁,而且她们从30周之后每天要开始数胎动了,并且记录下每天...[ 查看全文 ]
  • 凉茶 把罗汉果破开两半。(罗汉果要买完整的,没破裂的,因为罗汉果味甜,破裂了很容易变质) 把其它的材料用水泡10-15分钟,洗3-4次,清洗干净[ 查看全文 ]
  • 夏天到了,温度升高,人体容易出现上火的症状,那么就需要我们去火,现在有很多人都会喝凉茶去火,夏季有很多的茶饮都是具有去火的效果的,那么你知道夏季如何自制凉茶吗?是不是任何人都是可以喝凉茶的呢?一起跟随图老师为您看一下吧! 最近有人喝凉茶喝出拉肚子,这到底是怎么一回事,难道凉茶不可以喝吗?前两天,金山的林依姆突然流鼻血,她觉得一定是上火了,于是马上自己熬了一锅凉茶,冰镇...[ 查看全文 ]
  • TuLaoShi.com 夏季喝凉茶的四大禁忌   一忌长时间喝凉茶 凉茶有 中药 成分,就算是药性偏平性,喝多了也伤脾胃,更别说经年累月地喝,破坏了肠道微生态的平衡,身体免疫力弱了,发生呼吸道感染、肠胃病、 过敏 等 疾病 的几率也会升高。 二忌喝苦寒的凉茶 中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”,喝苦寒的凉茶对肺和肾也...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕妇
    产后正常出血与分泌物 无论你是顺产还是剖腹产,产后都会出现一些阴道分泌物,叫做恶露。 产后恶露是正常的吗? 在产后最初的几天里,恶露应该是鲜红色的,就像是大量的月经,大部分是血液和脱落的子宫内膜组织。这时候的恶露既可能间断地、小股地流出,也可能比较均匀地流出。如果你躺了一阵子,阴道里集聚了一些血液,起身之后,就可能会看到一些小血块 如果一切正常,恶露应该会逐天减少,到产...[ 查看全文 ]
  • 母乳喂养八大谣言不可信 母乳喂养八大谣言不可信   1、哺乳会导致乳房变形   对于这个说法是大错特错的。真正导致乳房变形的是孕期,而非哺乳期。乳房的变化都是从 怀孕 期间慢慢开始改变的,由孕激素影响。所以无论妈妈是否选择母乳喂养,妈妈都应该好好地呵护自己的乳房。   如果妈妈不想乳房变形严重,可以做一些有效的防治措施,例如...[ 查看全文 ]
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