0~6岁孩子怎样保护视力？学龄期孩子保护视力的4大要点
合理控制用眼时间
为了不让孩子输在起跑线上，许多家长倾向于早早带孩子参加各种亲子活动和学习，比如幼儿亲子阅读、画画等等，因此养成好的阅读和书写习惯非常重要。当孩子阅读画画时，家长需监督他保持正确坐姿，眼睛和书本保持一尺距离。
用 眼过度是儿童近视发病率上升的重要因素，看电视和玩电脑游戏等更加重了眼睛的负担。随着现代社会低头族人数的不断扩大，很多朋友每时每刻都在低头玩手机，在无形中，这也成了孩子的坏榜样。我们经常也都会看到一些孩子爱拿着父母的手机在玩儿，而且玩儿的时间也比较长，这就容易造成用眼过度
此外，不良的用眼习惯还包括用眼过近、躺在床上以及在动荡的车厢内阅读、边走边看、在阳光直射或昏暗的光线下阅读，这些都增加了近视的发生几率。因此，要学会控制孩子在家里看电脑、看电视或其他会加重视力负担的活动。
另外，劳逸结合也很重要，一般学习半小时后休息十分钟，可以避免过度眼疲劳。
如果经常看到一些学龄前儿童玩手机、看电视后出现频繁眨眼，揉眼等表现，此时，我们应该想到要控制孩子的用眼时间及不良的用眼习惯了，家长要从自身出发做好孩子的榜样。
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