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做完减肥手术后的饮食原则是什么

进食速度必须放慢

  手术会改变食量,以前可以吃两个便当的人,术后可能吃不到半个便当就有饱足感,那是因为胃容量变小了。如果进食速度太快,容易导致恶心、晕眩等不舒服的感觉,所以一定要放慢进食速度,最好每次有30分钟的用餐时间。

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少量多餐

  人体在做完手术后会变得极为虚弱,不能大量的进食特别是减肥手术后,所以病友应该遵循少量多餐这个原则。在做完手术后不要猛的去吃东西,这样恐怕会很容易导致身体脂肪的回弹。但是有一点并不仅仅依靠少量多餐就可以保持体形,吃什们东...[ 查看全文 ]

2017-07-24 标签:

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