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皮肤暗淡无光泽是什么原因造成的?

皮肤暗淡原因一:经常熬夜

通常夜晚是改善肌肤得黄金阶段,特别是在晚上11点至凌晨两点左右,这段时间是修复皮肤得最好时候,皮肤长时间得风吹日晒得,需要有足够得睡眠时间才能得到休息。在夜晚得时候,通常也是褪黑色素分泌得时间,能够护养皮肤,分解黑色素得沉淀以及油脂得分泌。

所以尽量要少熬夜,特别是睡觉少玩手机等电子产品,不仅会对眼睛造成伤害,也不利于我们的皮肤健康,容易造成更多油脂的分泌。在睡眠充足时,皮肤才能得到良好得休息,以及更好的进行排毒。

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2017-07-19 标签:

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