你已经陷入职业枯竭期吗？
职业枯竭是一个社会问题，引起职业枯竭的原因很多。一般来说，白领人群工作压力大，经常超负荷的工作，这部分人，在30-45岁左右就会出现职业枯竭现象。
另外，经常与人打交道的职业，例如工作30年以上教龄的教师，30年以上的医生尤其是外科医生，20年以上的新闻工作者，10年以上的警察也易出现职业枯竭现象。职业枯竭已经走进了人们的生活，严重的影响了人们的身心健康。
自我检测：
1、你的情绪变化无常，并经常莫名其妙的担心。
2、你总感觉自己的精力透支，经常有即将“坍塌”之感，失眠现象严...[ 查看全文 ]
2017-07-17
