酷暑难耐民众街头淋浴 夏季天气热怎么降温

酷暑难耐民众街头淋浴 夏季天气热怎么降温的相关文章

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  夏季养生：夏季酷暑难耐 教你DIY六款解暑茶

  标签：夏季养生

  今年的夏天好像又比往年更热了，天热的时候怎么解暑比较好呢？天热喝凉茶是很多人用来解暑的方式，其实，自己制作凉茶，不但能保证其清热解暑功效，还可以根据个人口味和体质做出调整。下面几种解暑茶制作方法简单，大家都可以在家做出来哦。 百花凉茶： 取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人...[ 查看全文 ]

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  老人夏季降温消暑要以热除热

  标签：夏季养生

  暑伏临近，消暑降温成了养生越来越重要的内容。人们常认为以冷制热的办法更见效，例如洗冷水澡、喝冷饮等。其实，这些方式只能短暂起到降温效果，对养生反而有反效果，尤其是上了年纪的人，伤害会更大。比如冷饮会导致胃肠功能紊乱，低温空调则会导致老人关节酸痛。实际上，夏天人体散热以汗蒸发为主，此时以热制热才是更好的 养生之道 。 普及健康知识 1、喝热茶。冷饮只能暂时解暑，不能持久解...[ 查看全文 ]

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  夏天天气热散水降温好吗 能快速降温吗？

  降温经验分享 图钉问： 夏天天气热散水降温好吗，能快速降温吗？ 图老师答： 盛夏的时候室内的温度可以达到35°C以上，很多人喜欢用在地上散水的方式降低室内温度，其实这种降温效果并不是很好。 水汽的蒸发确实能带走一部分热量，但是这是在通风的情况下，如果室内不通风，空气不流通，浇完水后，水蒸气会使空气中的湿度不断增加，而热量又不流散，使人感觉更加的闷热难受。这中闷热感觉最明显...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：盛夏酷暑难耐 推七款清热解暑粥

  标签：夏季养生

  夏季消化吸收功能相对较肉，这个时候最好食用清淡易消化的饮食，而粥是养生防病的佳品，夏季食粥不仅可补充因气候炎热丢失的水分，而且还可护养脾胃，可谓一举两得。下面，小编为你推荐几款清热解暑的药膳粥，它们富含营养物质而且易于吸收，是你夏季饮食的好选择。 芦根粥 取鲜芦根150克，切断，加水煎熬，取汁与粳米100克同煮成粥。 芦根具有清热除烦、生津止呕的功效。芦根粥适用于暑热烦躁口渴，...[ 查看全文 ]

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  夏季天气热 宝宝易中暑

  夏季天气热 宝宝易中暑 盛夏时节，孩子容易中暑，特别是3至6岁的学龄前宝宝喜爱在户外玩耍，中暑的几率更大。医院专家提醒，宝宝中暑后，不少年轻的父母在为其进行处理时存在误区，应当引起注意。 专家介绍，宝宝中暑的突出表现是高热，一般中暑时体温往往达到38℃至39℃ ，严重的中暑体温可达40℃ 以上。病初宝宝出汗较多，继而因出汗太多可能引起汗腺功能失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮...[ 查看全文 ]

  幼稚己成熟

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  夏季避暑以热抗热最降温

  标签：夏季养生

  夏季，烈日炎炎，人们普遍感到夏日难受，因此传统上将夏季称为苦夏，一个苦字概括了夏天的特点。那么在夏季应如何避暑呢？ 1、以热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。 2、洗热水澡：夏天洗泠水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是...[ 查看全文 ]

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  高温天气如何保健降温

  标签：夏季养生

  另外，加强耐热锻炼，提高体温调节功能，热适应能力增强，不但可增强体质，还可有效地防止 中暑 和其他热症发生。 喝热茶 冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的降温良方。 热水洗脚 脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。热水洗脚，当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适。 ...[ 查看全文 ]

  lxlaita

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  对付酷暑天气 居家小妙招

  如果您正面对炎热的高温酷暑，感觉实在会很无奈。但除了抱怨之外，我们还可以做一件事，那就是别让您的住所变成桑拿房。下面是一些让您的居室变凉爽的小妙招。 对付酷暑天气 居家小妙招 1. 若您住在带天窗的阁楼上，如何保护自己免受热浪的袭击？ 用铝箔纸覆盖住一个硬纸板，然后把铝箔纸朝外，放置在天窗部位，可把一部份热气挡住。 2. 您知道有多少热气是通过窗口进入您家的吗？ ...[ 查看全文 ]

  石家庄的小子

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  夏季养生：天气热要吃豆 巧用豆浆做美食

  标签：夏季养生

  豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。大部分人把豆浆当成饮料，其实，豆浆加入其他食品当中，是非常好的烹调原料。 豆浆米饭 用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中蒸米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而有益健康。 豆浆大米粥 把不知该怎么处理的剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，就好啦...[ 查看全文 ]

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  夏季降温妙招

  夏季格外的炎热，吃不下去吃，睡不着觉的，非常让人烦躁，这个时候再在正午时候出门的话，很可能会出现中暑的现象。但是经常带着空调间里面对我们的身体也不好，今天小编就给大家介绍下夏季养生小常识吧，教大家一些夏季降温小妙招。 在夏天我们常常都会带着空调房间里面不出去，可是时间久了也是不利于我们身体健康的。那么我们应该怎样摆脱空调后怎天来度过这个炎热的夏季呢?下面我们开看...[ 查看全文 ]

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  高温天气如何防暑降温

  标签：生活常识

  高温天气如何防暑降温   一、减轻劳动或运动强度。根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外工作或者运动。 二、多喝水但口渴后不宜狂饮，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后体内盐分丢失过多，不及时补充盐分，易使体内电解质比例失调，导致代谢紊乱。最好是温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。每天喝约1.5至2升水。 图老师生活常识配图 三、采取必要的防...[ 查看全文 ]

  臭坏蛋119

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  天气热了如何消暑？消暑降温千万别做10件事

  标签：健康养生 健康常识

  天儿突然的就热了，不少人喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等，人们在避暑时，往往忽略了防病保健，诱发很多不适症状，甚至生病。夏季避暑消暑这10件事千万别做。 天气热了如何消暑？消暑降温千万别做10件事 炎热的夏天，让人感觉燥热难受，为了避暑消暑，总是喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等，人们在避暑时，往往忽略了防病保健，诱发很多不适症状，甚至生病，夏天避暑消暑也要讲究科学，有些事...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  降温神器！夏季宝宝降温有妙招

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  春夏交替之际 家中必备的五大法宝 Tulaoshi.com     春夏交替的季节即将来临，各位爸爸妈妈为防止宝贝感冒发烧，从而限制宝贝外出与小伙伴们一起玩耍的方法肯定不可取的。而单纯的为宝贝做好清洁工作显然是不够的，换句话说，在这样一个宝贝流感问题频出的季节，各位宝爸宝妈们在家中只需要准备五样法宝！     法宝一：防晒衣服不可少，出门携带方便好 ...[ 查看全文 ]

  忆_惜日爱情

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  酷暑夏季 准妈妈吃什么好？

  标签：怀孕

  准妈妈在夏天吃什么可以补充营养的同时又不会觉得油腻呢？要知道，在炎热的季节里，孕妇是没什么胃口的。所以，不如就吃点清淡的 孕期食谱 来补充所需的营养元素吧。在这里，小编就有推荐哦，千万别错过了哦。 夏天孕期营养食谱 清爽五味牛肉 原料：牛肉，绿花菜，小苏打粉，水，五味酱：葱末、姜末、蒜末、辣椒末、香菜末，酱油膏，细糖，番茄酱，白醋。 做法 牛肉切薄片，加小苏打、太白粉、水拌...[ 查看全文 ]

  轩辕古巽

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  夏季养生：消暑小常识:炎热天气防火降温是关键

  标签：夏季养生

  夏季气温很高，每天流汗丢失相当一部分的水分，而且稍不注意就容易中暑，因此防暑降温就变得很重要。只是在夏季，我们应该怎么做才能防暑降温呢?很多人都好奇吧?接下来就和大家说说防暑常识。 一、及时补充水分但应少喝饮料。 果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。 二、口渴后不宜狂饮。 劳...[ 查看全文 ]

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  夏季如何设计降温

  标签：家居 装修 设计

  1、开窗要分时间 很多人的习惯是只要感觉闷热就开窗，或者把门一起打开，认为打开门窗的穿堂风就可以散热，但是其实夏季高温的时候，如果中午开窗简直是“引狼入室”哦!夏天需要选择正确的时间通风。一般来说，应该每天早上比较清凉时和每天傍晚气温较白天低的时候再打开门窗通风。不然白天家里打开门窗反而让热浪都涌进家里面了，这样效果就适得其反。 2、保持室内湿度 如果选择空调...[ 查看全文 ]

  全咚咚2号

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  天气热怎么让宝宝胃口好？

  天气热，怎么让宝宝胃口好 天热，别说宝宝胃口差，就连我们自己也没什么食欲。这不，我们的围裙妈妈也不知道下一顿该做点什么给宝宝吃了！ 怎样让宝宝吃嘛嘛香，身体倍儿棒呢？9种类型，16道美食，保证宝宝胃口好好！ 靓汤系列——晓晓妈推荐 1 蔬菜米汤 原料：大米2大匙，土豆1/5个，胡萝卜1/10个，盐少许 做法：1.将大米淘净并用水泡好； 2.将土豆和胡萝卜切成小块； 3.将大米和切好的蔬菜倒入锅...[ 查看全文 ]

  艾迷等于爱自己

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  天气热睡不着怎么办？

  标签：生活常识

  天气热睡不着怎么办？   炎热的夏季总是让人无法静下心来，晚上也很难平静入睡。这不仅会影响白天的精神状态，也会让身体处于疲惫的透支状态。那么天气热睡不着怎么办?下面介绍一些有效助眠的方法，一起来看看吧。 1、选亚麻凉席 入睡时，人体一般通过双手、面部和双脚释放热量，如果这一过程受到阻碍，人们就难以入睡或睡眠质量大打折扣。床单的选择对睡眠质量很重要，建议使用棉质...[ 查看全文 ]

  哪个来那个跌

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  天气热长痱子怎么办

  标签：生活常识

  天气热长痱子怎么办   痱子是过度热刺激造成的皮肤病。夏季气温比较高，空气湿度大，排出的汗液无法及时挥发，长时间停留在皮肤表面，就会使角质层发生浸渍，导致汗腺导管口闭塞，继续分泌的汗液不能排出，使得汗腺导管内压力过大而撑破，汗液外泄到皮肤就形成了痱子。 痱子最常见于儿童，新生儿发病率最高，可以达到15%。儿童皮肤娇嫩，汗腺发育不完善，加上活动量大，排汗功能差，很容易造成...[ 查看全文 ]

  巴乔家在何方

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  天气热怎么让宝宝胃口好

  标签：宝宝食谱 宝宝饮食

  天气热，怎么让宝宝胃口好 天热，别说宝宝胃口差，就连我们自己也没什么食欲。这不，我们的围裙妈妈也不知道下一顿该做点什么给宝宝吃了！ 怎样让宝宝吃嘛嘛香，身体倍儿棒呢？9种类型，16道美食，保证宝宝胃口好好！ 靓汤系列——晓晓妈推荐 1 蔬菜米汤 原料：大米2大匙，土豆1/5个，胡萝卜1/10个，盐少许 做法：1.将大米淘净并用水泡好； 2.将土豆和胡萝卜切成小块； 3.将大米和切好的蔬菜倒入锅...[ 查看全文 ]

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