夏季是不适合爬山的,由于夏季天气炎热,而爬山是一件相对体力消耗较大的活动,因此夏季是不太适合爬山的。
爬山是一项很好的体育锻炼,经常爬山不仅能提高我们的身体免疫力还能很好的提高肺活量,爬山会让我们欣赏美丽的风景的同时还能释放压力,同时还能让身体变得健康。但是夏天比较不适合爬山,因为夏天温度高,太阳比较强烈,紫外线太强,即使是户外走路都会感觉大汗淋漓,更何况爬山这种消耗体力的运动,比较容易透支体力,水分流失太快,对身体是很大的考验,并且夏天雨水比较多,对于爬山是非常不利的。但是如果你体力比较好,做好充足的准备,还是可以爬山的。
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