降低放纵频率
虽说偶尔的嗜辣熬夜狂欢不会让肌肤闹脾气,但长久如此,灵丹妙药也难救。尽量减少放纵狂欢的次数。
尤其要注意的是!如果处于易发痘痘的青春期或生理期前,尽可能不凑这个热闹。
保持清淡饮食
身体神奇的具有记忆性和自我调节力,在你准备放纵之前,请清心寡欲哦不,清汤寡水一阵子。
清汤寡水+麻辣重油恰好中和成肌肤所能忍受的范围,减少因过度刺激,体内失衡导致的皮肤分泌出过多油脂引发的痘痘。[ 查看全文 ]