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荔枝的好处和坏处有哪些 荔枝的功效有什么

吃荔枝的好处

  荔枝中含有丰富的蛋白质、维生素、糖类等营养成分,吃荔枝对身体有诸多好处: 美容养颜 吃荔枝能够美容养颜。荔枝中含有丰富的维生素能够帮助促进血液循环,防治雀斑的产生,其中含有的蛋白质还能够使皮肤更加光滑有弹性。

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好处:改善失眠

  吃荔枝能够帮助改善失眠。荔枝能够给大脑提供营养补给,有效帮助改善失眠、健忘、疲劳等等不适症状。

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2017-01-03 标签:

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