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吃莴笋对孕妇有什么好处 怀孕吃莴笋有哪些好处

吃莴笋对孕妇有什么好处 怀孕吃莴笋有哪些好处

1、开通疏利、消极下沉

  莴笋味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的人尤其有利。

2、利尿通乳

  莴笋钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。

3、强壮机体、防癌抗癌

  莴笋含有多...[ 查看全文 ]

2016-12-02 标签:

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