首页 相关文章 自然分娩不用怕 做足功课轻松分娩

自然分娩不用怕 做足功课轻松分娩

指导:广东省妇幼保健院 番禺院区产房护士长 谭蔼谊护长

十月怀胎,一朝分娩。到了妊娠晚期,孕妇的身体会越来越重,行动也越来越不方便,随着预产期的临近,孕妇一方面害怕分娩的过程,担心遭遇到意想不到的伤害,想到临产时的疼痛,就感到无限的紧张和恐惧,但另一个方面却又是渴望赶快结束妊娠,盼望临产赶紧到来,盼望早日见到自己的宝宝。事实证明,有心理准备的孕妇,比那些没有做好准备的孕妇来说,生宝宝要顺利得多,那么,孕妈妈在临产前需要做足哪些功课,才能无惧分娩呢?

1. 多了解有关分娩的知识:在分娩前,可以先多点了解分娩的知识,如从书本、网络、孕妇学校、身边有生过小孩经历的亲戚朋友等,通过咨询及交流等方式,设法先熟悉医院,熟悉分娩的环境及分娩的过程,减少紧张和恐惧的情绪。

2.事先学习拉玛泽分娩呼吸减痛技巧:产妇特别是初产妇在分娩过程中,对分娩时疼痛的恐惧、焦虑、不安等一系列不良情绪,可能会导致机体出现一系列神经内分泌系统变化,儿茶酚胺释放显著增加,有可能会使产程延长,造成难产。拉玛泽分娩呼吸减痛技巧是一种分娩的预备和训练方法,也称精神无痛法或心理预防式自然...[ 查看全文 ]

2015-10-08 标签:

自然分娩不用怕 做足功课轻松分娩的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部