孕妇想顺产4个问题需重视 顺产产前吃这些食物
对于很多孕妈妈们来说，顺产会比剖腹产要好，因此很多孕妇都想要能顺产，在孕期时做足了各种准备。想要顺利顺产，有三个方面问题，非常非常的需要引起孕妈妈们注意，而且，这4个方面的把握对顺产有着致关重要的作用。
孕妇想顺产 4个问题需重视
首先，就是孕期体重的控制
以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够，宝宝所需的是否都能供给，但现在这是无谓的担心了。大多数的宝宝都不是营养不良，而是营养太好了。孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来，吃的各种营养品，又运动不足，很容易体重增加过多，造成腹中宝宝过大，最后不得不采用剖腹产的方式分娩。所以孕妈妈们要在很早时就要对自己的体重进行了监控。
专家意见：最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2公斤，中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5公斤，前后共12公斤左右为宜。如果整个孕期增加20公斤以上，就有可能使宝宝长得过大。
孕早期的体重管理比较容易，有早孕反应的还会在这个时期瘦下几斤，没什么反应的也胖不到哪里去，关键是中后期的管理和控制。
早孕反应结束后的安定期，准妈妈终于恢复了往日的食欲，觉得什么都好吃的不得了。这个时期如果饮食搭配不...[ 查看全文 ]
2015-10-08
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