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怀孕几个月开始胎教?

胎教已经不是什么新鲜词汇,“怀孕几个月适合做胎教”、“孕妇什么时候开始胎教”这类问题也被问得越来越多,越来越受到关注。但实质上,胎教要掌握科学正确的胎教方法,选择恰当合适的胎教时间,只有这样才能达到理想的效果。

怀孕几个月开始胎教

怀孕几个月开始胎教

胎儿在妈妈子宫里生存的40周内,也有其自身的成长规律,专家提醒要抓住胎儿成长的3个关键期!

关键期一:孕4-12周

胎儿在妈妈肚子里的前3个月里,是神经管及主要内脏器官发育的关键期。此时,如果准妈妈的叶酸摄入不足,就可能引起胎儿神经系统发育异常。因此,要在孕前3个月到怀孕的前3个月补充小剂量叶酸,除此之外,还要多吃富含叶酸丰富的食物,如小白菜、生菜、油菜等,还有动物肝肾、豆类、水果、奶制品等。

小编总结:孕早期除了做好营养胎教,注意叶酸的摄取外,还要注意情绪上...[ 查看全文 ]

2015-10-08 标签:

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