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孕妇怎么喝水最健康?

孕妇怎么喝水最健康呢?在特殊时期,准妈妈要精细自己的生活习惯才行哦。对于孕前的不良习惯都需要改正,其中喝水的不良习惯也是需要改正的。今天,小编就来总结孕妇喝水的原则以及不能喝的水,别错过啦。

孕妇喝水的原则

不要喝久沸或反复煮沸的开水,譬喻大锅炉里的开水。因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增添。喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋白,连络成不能携带氧的高铁血红蛋白,从而引起血液中毒。

妊妇切忌喝没有烧开的自来水,因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用,会孕育发生一种叫“三羟基”的致癌物质。妊妇也不能喝在热水瓶中贮存凌驾跨过24小时的开水,因为随着瓶内水温的渐渐下降,水中含氯的有机物会不绝地被阐发成为有害的亚硝酸盐,对妊妇身材的内情景极为晦气。

那么,有哪些饮品是孕妇绝对不能喝的呢?

孕妇不能喝的饮品

浓茶:茶水太浓危害妈咪与胎宝健康。首先,浓茶含大量咖啡因,过量摄入会刺激胎动,甚至可能影响到胎宝宝的发育。其次,茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣...[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:

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