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怀孕26周注意事项

怀孕26周的时候,注意事项是什么呢?随着孕期越来越接近尾声,准妈妈是不是对宝宝即将的出生又激动又担心呢?那么,不如就先来和小编了解一下怀孕26周注意事项都有哪些,来做好准备吧。

怀孕26周注意事项

做做小手工:自己快乐,就是呵护宝宝,准妈妈情绪不佳,长期过度紧张、恐惧、痛苦、忧虑会对胎儿产生不良影响,出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹,所以孕妈妈想办法让自己每天都快乐吧!您可以做一做十字绣、制作小衣服、软陶等。

补充维生素C:青辣椒是孕妇补充维生素C的理想食品,维生素C是人体不可缺少的重要维生素,它参与人体内氧化还原过程,分布于全身各组织,它能够增强对感染的抵抗力,促进骨骼正常发育及伤口愈合,特别能刺激造血机能,对红细胞的成熟起一定的作用。

听音乐调节心情:由于体重的增加,孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此,这时期播放的音乐,音色上要柔和一些、欢快一些,这样对孕妇是一种安慰,可以增强孕妇战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿。

腰酸背痛:怀孕中期,骨盆稳定的关节开始松动,为...[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:

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