夏日凉瓜汁的家常做法 夏日凉瓜汁怎样做

夏日凉瓜汁的家常做法 夏日凉瓜汁怎样做的相关文章

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  夏日凉瓜汁怎么吃 夏日凉瓜汁的家常做法

  标签：苦瓜 黄瓜

  夏季降压降糖下饭小菜——豆豉生爆苦瓜 1.苦瓜洗净，去籽，斜切成薄片，用少许盐抓匀腌片刻，之后滗去苦瓜的水分； 2.豆豉剁碎，大蒜拍破去皮切碎，指天椒切小段； 3.大火加热锅中的油，油热后放入豆豉、蒜末和指天椒爆香，下苦瓜片翻炒约1 分钟即可出锅。 小诀窍 1、炒苦瓜的时候先用盐腌一下逼出苦水，再下锅炒就没那么苦了。切得薄一些容易入味，也可以放点糖，炒得熟透一些也可以减少苦...[ 查看全文 ]

  戒你如戒烟·

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  怎么做夏日凉瓜汁 如何做夏日凉瓜汁

  标签：苦瓜 黄瓜

  夏日小菜《豆乾青瓜捲》 1、瓜去皮，用刮皮刀刮出長片(見圖1)。 2、豆腐乾切絲，放入锅中少油煎香。 3、之後用瓜條捲起豆腐乾絲就OK啦。如覺得瓜捲易散，可在瓜捲上插一牙籤，吃時也方便。 4、混合調味料，點沾瓜捲食用。 夏日冰沙甜瓜 1、醬汁的製作：將以上的材料放入鍋內混合，一直攪拌到糖溶解，再加熱到沸騰。之後離火，放入甜瓜球、芒果丁、菠蘿丁和奇異果丁。待冷卻後，放入冰箱冷藏，待...[ 查看全文 ]

  探索963

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  夏日凉瓜汁如何做好吃 夏日凉瓜汁的做法

  标签：苦瓜 黄瓜

  夏日凉瓜汁 1、将苦瓜、黄瓜洗净，苦瓜去籽，去白色的芯部分，黄瓜去皮。小提示：若家长可以确保黄瓜洁净，可以不去皮直接榨汁。 2、将苦瓜、黄瓜切成小块，加水放入搅拌机中打碎即可。 3、可以加入少许柠檬或是青橙装饰。 清爽夏日怎能少得了它——苦瓜拌虾仁 1.虾仁化开，用少许料酒和一点点盐抓匀，腌制十分钟，沥干备用； 2.苦瓜去瓤切薄片，加少许盐拌匀，腌制十分钟，沥干备用； 3.蒜...[ 查看全文 ]

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  夏日凉瓜汁的家常做法

  标签：水果

  夏日凉瓜汁 1、将苦瓜、黄瓜洗净，苦瓜去籽，去白色的芯部分，黄瓜去皮。小提示：若家长可以确保黄瓜洁净，可以不去皮直接榨汁。 2、将苦瓜、黄瓜切成小块，加水放入搅拌机中打碎即可。 3、可以加入少许柠檬或是青橙装饰。 清爽夏日怎能少得了它——苦瓜拌虾仁 1.虾仁化开，用少许料酒和一点点盐抓匀，腌制十分钟，沥干备用； 2.苦瓜去瓤切薄片，加少许盐拌匀，腌制十分钟，沥干备用； 3.蒜...[ 查看全文 ]

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  夏日凉瓜汁怎样做最好吃

  标签：瓜果蔬菜

  夏日凉瓜汁 1、将苦瓜、黄瓜洗净，苦瓜去籽，去白色的芯部分，黄瓜去皮。小提示：若家长可以确保黄瓜洁净，可以不去皮直接榨汁。 2、将苦瓜、黄瓜切成小块，加水放入搅拌机中打碎即可。 3、可以加入少许柠檬或是青橙装饰。 清爽夏日怎能少得了它——苦瓜拌虾仁 1.虾仁化开，用少许料酒和一点点盐抓匀，腌制十分钟，沥干备用； 2.苦瓜去瓤切薄片，加少许盐拌匀，腌制十分钟，沥干备用； 3.蒜...[ 查看全文 ]

  寂寞沙洲冷1995

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  夏日凉瓜汁怎么做好吃

  标签：苦瓜 黄瓜

  清爽夏日怎能少得了它——苦瓜拌虾仁 1.虾仁化开，用少许料酒和一点点盐抓匀，腌制十分钟，沥干备用； 2.苦瓜去瓤切薄片，加少许盐拌匀，腌制十分钟，沥干备用； 3.蒜切末，红尖椒切圈或丝； 4.炒锅注适量油，三成热时放入蒜末和尖椒圈爆香，倒入虾仁翻炒至不透明； 5.将4倒入腌过的苦瓜上，调入少许盐，糖，辣椒油，白醋，拌匀即可。 小诀窍 1.我用的虾仁是处理过的，已经开背去沙线了...[ 查看全文 ]

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  凉瓜牛肉的家常做法 凉瓜牛肉怎样做？

  标签：牛肉 苦瓜

  苦瓜炒牛肉 1、热锅加油放蒜茸和豆豉，半焦后放苦瓜，八成熟加盐，翻匀； 2、再倒入用热油爆过的牛肉，兜几兜，OK。 凉瓜牛肉 1.将牛肉腌好； 2.凉瓜（苦瓜）切去头尾，开边去仁瓤，斜切成薄片； 3.精盐40克将凉瓜腌过，挤去水分； 4.用沸水把凉瓜略烫过（时间不宜过长），然后用水漂冷，挤干水分； 5.在芡汁中加麻油、白糖、精盐1克、湿马蹄粉调成芡汁备用； 6.将沙锅上火，烧热，倒入花生油...[ 查看全文 ]

  yangyang123816

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  凉瓜炖汤怎样做 凉瓜炖汤的家常做法

  标签：汤

  蚝豉瘦肉凉瓜汤 1.将蚝豉干放入碗中，倒入清水，浸泡15分钟后清洗干净，苦瓜去瓤及瓤内侧白膜后清洗切条，肉切2厘米方块，姜切片 2.锅内放入清水烧开，将瘦肉焯水后清水洗去浮沫 3.锅内重新放入2000ml清水，将蚝豉，瘦肉放入锅中，大火煮沸后撇去表面浮沫 4.放入姜片和苦瓜，盖上盖子，改成小火煲1个半小时放入少许盐调味即可 蚌肉鸡汤浸凉瓜青 1、姜去皮洗净，切片备用； 2、凉瓜去籽洗净，用...[ 查看全文 ]

  Aston灬martin

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  凉瓜牛肉的做法 怎样做凉瓜牛肉

  标签：牛肉 苦瓜

  凤汁苦瓜牛肉捲 1.苦瓜洗净，切开后刮除籽及内面的白膜，切成与牛肉同宽的长条块，放入适量滚水中，加入调味料A烫煮至变软，捞出沥干水分。 2.青葱切除根部，洗净后放入滚水中烫熟，捞出沥干水分。 3.牛肉片放入大碗中，加入调味料B拌匀腌10分钟，每片各包入一块作法1中的苦瓜，再以作法2的青葱绑好固定，放入热油中烫至牛肉变色后捞出沥干油分。 4.热锅倒入2大匙油烧热，先放入蒜末以中火爆香，再加...[ 查看全文 ]

  水晶没有心

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  凉瓜牛肉的做法 凉瓜牛肉的家常做法

  标签：豆豉 牛肉 苦瓜

  苦瓜牛肉汤 1) 首先要将苦瓜去籽、洗净再剖成两半，在开水锅中略烫，捞出后放入冷水中浸泡，切片，沥干水分; (2) 将牛肉洗净，沥干水后，切成薄片待用; (3) 在锅中加清汤烧开，下姜片，盐调味，下苦瓜片、牛肉片煮熟即可起锅，滴入香油即可。 (4) 牛肉和苦瓜片要切得大小一致，牛肉可切得薄一点; (5) 煮牛肉时要做到刚熟即 可，否则肉老了，口感不好。 功效：该汤美味，可...[ 查看全文 ]

  希望以后的你们

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  凉瓜炖汤怎样做好吃 凉瓜炖汤做法

  标签：汤

  蚝豉瘦肉凉瓜汤 1.将蚝豉干放入碗中，倒入清水，浸泡15分钟后清洗干净，苦瓜去瓤及瓤内侧白膜后清洗切条，肉切2厘米方块，姜切片 2.锅内放入清水烧开，将瘦肉焯水后清水洗去浮沫 3.锅内重新放入2000ml清水，将蚝豉，瘦肉放入锅中，大火煮沸后撇去表面浮沫 4.放入姜片和苦瓜，盖上盖子，改成小火煲1个半小时放入少许盐调味即可 蚌肉鸡汤浸凉瓜青 1、姜去皮洗净，切片备用； 2、凉瓜去籽洗净，用...[ 查看全文 ]

  吧内搜搜smile

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  豉汁鲜虾凉瓜怎样做才好吃

  标签：豉汁鲜虾凉瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豉汁鲜虾凉瓜 1.海虾处理干净，剪掉头和尾巴，准备好其他材料。 2.葱姜蒜切末，豆豉要斩几刀，让豆豉碎掉，便于释放香味，苦瓜切片。 3.锅内入油，放入蒜...[ 查看全文 ]

  社会水太深TM

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  凉瓜牛肉丝的家常做法 凉瓜牛肉丝怎样吃

  标签：牛肉 苦瓜

  凤汁苦瓜牛肉捲 1.苦瓜洗净，切开后刮除籽及内面的白膜，切成与牛肉同宽的长条块，放入适量滚水中，加入调味料A烫煮至变软，捞出沥干水分。 2.青葱切除根部，洗净后放入滚水中烫熟，捞出沥干水分。 3.牛肉片放入大碗中，加入调味料B拌匀腌10分钟，每片各包入一块作法1中的苦瓜，再以作法2的青葱绑好固定，放入热油中烫至牛肉变色后捞出沥干油分。 4.热锅倒入2大匙油烧热，先放入蒜末以中火爆香，再加...[ 查看全文 ]

  卖小萌拽比

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  如何做雪碧凉瓜 雪碧凉瓜做法

  标签：苦瓜 雪碧 果汁

  凉瓜焖三鯬 1.将鱼留鳞去肚清洗干净（由于鱼大，俺把它拦腰轧断了，家里没那么大的盘子，整条要好看些。） 2.下油锅煎至两面金黄。 3.然后下切好的凉瓜、盐、生抽、料酒姜丝、适量的水焖熟，再放点红椒、葱花、鸡精挑好味道就行。 4.味道真的很不错哦。 夏日凉瓜汁 1、将苦瓜、黄瓜洗净，苦瓜去籽，去白色的芯部分，黄瓜去皮。小提示：若家长可以确保黄瓜洁净，可以不去皮直接榨汁。 2、将苦瓜...[ 查看全文 ]

  大清第一美

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  凉瓜浸蛏子的做法 凉瓜浸蛏子家常做法

  标签：凉瓜浸蛏子 苦瓜 蛏子

  咸猪骨蛋花浸苦瓜 1.用咸猪骨先煲好汤底。。。 2.然后放苦瓜进去滚大约2-3分钟（怕苦的朋友可以先用盐腌一下苦瓜） 3.这时候把鸡蛋放进去，打发了，最后放点盐，就OK。 铁板蛏子 1.蛏子买回来，洗干净放在水里滴一滴食用油养半天，让蛏子吐尽泥沙 2.养好的蛏子在流动的水下反复清洗干净，锅里放半锅水，放几片姜片一起煮开，把蛏子放进去焯水，看到蛏子张开马上捞出 3.焯好的蛏子沥干水分待用 ...[ 查看全文 ]

  北漂九零后

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  如何做凉瓜炖汤 凉瓜炖汤的做法

  标签：汤

  凉瓜牛秋鱼汤 1.将鱼去肚洗净，苦瓜切好。 2.起油锅，猛火将鱼两面煎一下。 3.加入适量的清水，下苦瓜、瘦肉、姜片。 4.水开后2分钟加入盐，葱段调好味道就行了。 5.美味的 凉瓜牛秋鱼汤上桌了。 淮山凤爪汤浸凉瓜青 1、鸡脚洗净备用； 2、凉瓜去籽洗净，用刨皮刀刨成薄片状，放入少许盐拌匀一会儿，飞水备用； 3、烧开适量水，下浓缩鸡汤、姜片、凤爪和鲜淮山小火煮40分钟； 4、然后以中火...[ 查看全文 ]

  批发优质黄瓜

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  清爽可口的夏日凉瓜炒鸡蛋的图解教程

  标签：鸡蛋

  清爽可口的夏日凉瓜炒鸡蛋的做法步骤 1. 凉瓜，鸡蛋，洋葱，黑木耳切随后放在一起炒 儿童辅食～菠菜炒鸡蛋的做法步骤 1. 菠菜冷水洗干净。 2. 热水焯一下去草酸。 3. 因为是给孩子吃，要把菠菜切的碎一点，...[ 查看全文 ]

  幻羽风殇

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  凉瓜牛肉丝家常的做法 凉瓜牛肉丝的做法

  标签：牛肉 苦瓜

  凤汁苦瓜牛肉捲 1.苦瓜洗净，切开后刮除籽及内面的白膜，切成与牛肉同宽的长条块，放入适量滚水中，加入调味料A烫煮至变软，捞出沥干水分。 2.青葱切除根部，洗净后放入滚水中烫熟，捞出沥干水分。 3.牛肉片放入大碗中，加入调味料B拌匀腌10分钟，每片各包入一块作法1中的苦瓜，再以作法2的青葱绑好固定，放入热油中烫至牛肉变色后捞出沥干油分。 4.热锅倒入2大匙油烧热，先放入蒜末以中火爆香，再加...[ 查看全文 ]

  hyfpizza

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  脆爽凉瓜怎么做好吃 脆爽凉瓜的家常做法

  标签：苦瓜 柿子椒 果汁

  椒盐凉瓜 材料 凉瓜(即苦瓜)480克，脆浆200克，蒜子(切碎)3粒，红椒(切碎)i1只，生油适量。 腌料 生盐1又1/2茶匙，糖1茶匙。 调味料 蒜盐1又1/2茶匙，绍酒3/4汤匙。 制法 1、凉瓜洗净后开边，去瓜芯，然后切成薄片，用腌料拌匀，腌约10分钟后用清水冲洗，去腌料后用布抹干水分。 2、凉瓜片放入脆浆沾匀。锅烧热，放入3量杯生油，烧至八成滚，放入凉瓜，炸至金黄色，沥干油分，盛起油。 3、锅再...[ 查看全文 ]

  执着的爱0511

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  凉瓜牛肉的家常做法

  标签：牛肉

  凉瓜炒牛肉 1、腌好的牛肉，凉瓜切片用盐腌上十分钟、用水清洗、沥干水份备用，另外再准备一些红椒，豆豉若干。 2、牛肉炒至八成熟后捞起，然后另起锅爆香豆豉后下凉瓜炒至八成熟。 3、加进牛肉和红椒翻炒至全熟即可。 凉瓜炒牛肉 1.准备好材料。苦瓜用淡盐水浸泡后，刷洗干净备用，牛里脊肉切成1.5cm左右见方的肉丁 2.牛里脊肉丁放蚝油和料酒，再撒点胡椒粉，抓捏均匀后，放一边腌制备用 3.苦...[ 查看全文 ]

  一个世界的精彩

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