夏季清爽祛暑汤水的做法 夏季清爽祛暑汤水怎么做好吃

夏季清爽祛暑汤水的做法 夏季清爽祛暑汤水怎么做好吃的相关文章

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  夏季清爽祛暑汤水怎么吃 夏季清爽祛暑汤水的家常做法

  标签：绿豆 银耳

  【宝宝的饮品】夏日清爽牛油果橙汁 1、牛油果去皮，切果肉丁； 2、波斯黄瓜削皮，切小段； 3、橙子取橙肉； 4、做法很简单，把以上原料统统倒入粉碎机，smoothie一下就好了。 夏日懒人版清爽拌冷面 1.黄瓜洗干净切条 ，萝卜条浸于冷开水中，减少盐的含量。将汁对上2/3杯的冷开水，加入鱼露、韩国泡辣椒粉与胡椒，拌勻。 2.鸡蛋用盐水煮熟对半切好备用。 3.用调理包里的肉汤水加上韩国辣椒酱加...[ 查看全文 ]

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  如何做夏季清爽祛暑汤水好吃 夏季清爽祛暑汤水的做法

  标签：绿豆 银耳

  曼步厨房 - 清清爽爽夏日色拉 1、先将马苏里拉芝士掰开，加2大勺原味酸奶； 2、再加入切碎的香草跟甜椒，撒上少许海盐跟黑胡椒； 3、最后撒上碎橙皮，搅拌均匀以后进冰箱冷藏； 4、将胡萝卜以及甜菜根去皮切丝，淋上橙汁以及橄榄油，搅拌均匀以后装盘，加入之前准备的马苏里拉芝士色拉，即可享用！ 更多美食请见 - 新浪博客 - 曼步厨房！ 清爽夏日怎能少得了它——苦瓜拌虾仁 1.虾仁化开，用...[ 查看全文 ]

  x包子妹妹

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  夏季清爽祛暑汤水怎么做好吃

  夏季清爽祛暑汤水 1.将银耳先浸泡 2.把绿豆，薏米仁煮到30小时后，再加入各种辅料（ 银耳，红枣，枸杞，黄芪）放入 3.最后加入冰糖 祛除夏日暑气的简单汤水——炒薏米水 【做法】： 1、取无油无水干净的炒锅，倒入薏米，小火，不停翻炒。 2、直到米粒变成微微的焦黄色即可（炒薏米的过程会比较长，大概要40－50分钟，要有耐心）。 【用法】： 1、晚上临睡前取一小把炒好的薏米，放入保温杯...[ 查看全文 ]

  有爱有梦想是我

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  夏季清爽祛暑汤水如何吃

  标签：绿豆 银耳

  夏日清爽菜谱【南瓜银耳露】（豆浆机版） 1、银耳洗净，加水泡发，去除底部黄色的部分，撕小朵放入豆浆机。 2、南瓜去籽，切黄豆大的小块，放入豆浆机。 3、倒入水，接通电源，选择五谷或者米糊功能。 4、15分钟后，银耳露就做好了，可以趁热倒入冰糖，也可以放凉后加蜂蜜等调味。 小诀窍 1、出来南瓜，紫薯和红薯做银耳露都不错哦。 2、如果买的南瓜很甜，其实不加糖也很好喝。 3、...[ 查看全文 ]

  johy苏离

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  夏季清爽祛暑汤水的家常做法

  标签：面食

  夏季清爽祛暑汤水 1.将银耳先浸泡 2.把绿豆，薏米仁煮到30小时后，再加入各种辅料（ 银耳，红枣，枸杞，黄芪）放入 3.最后加入冰糖 祛除夏日暑气的简单汤水——炒薏米水 【做法】： 1、取无油无水干净的炒锅，倒入薏米，小火，不停翻炒。 2、直到米粒变成微微的焦黄色即可（炒薏米的过程会比较长，大概要40－50分钟，要有耐心）。 【用法】： 1、晚上临睡前取一小把炒好的薏米，放入保温杯...[ 查看全文 ]

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  怎么做夏季清爽祛暑汤水好吃

  标签：绿豆 银耳

  曼步厨房 - 清清爽爽夏日色拉 1、先将马苏里拉芝士掰开，加2大勺原味酸奶； 2、再加入切碎的香草跟甜椒，撒上少许海盐跟黑胡椒； 3、最后撒上碎橙皮，搅拌均匀以后进冰箱冷藏； 4、将胡萝卜以及甜菜根去皮切丝，淋上橙汁以及橄榄油，搅拌均匀以后装盘，加入之前准备的马苏里拉芝士色拉，即可享用！ 更多美食请见 - 新浪博客 - 曼步厨房！ 清爽夏日怎能少得了它——苦瓜拌虾仁 1.虾仁化开，用...[ 查看全文 ]

  翡翠唯美珠宝阁

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  怎样做夏季清爽祛暑汤水才好吃

  夏季清爽祛暑汤水 1.将银耳先浸泡 2.把绿豆，薏米仁煮到30小时后，再加入各种辅料（ 银耳，红枣，枸杞，黄芪）放入 3.最后加入冰糖 祛除夏日暑气的简单汤水——炒薏米水 【做法】： 1、取无油无水干净的炒锅，倒入薏米，小火，不停翻炒。 2、直到米粒变成微微的焦黄色即可（炒薏米的过程会比较长，大概要40－50分钟，要有耐心）。 【用法】： 1、晚上临睡前取一小把炒好的薏米，放入保温杯...[ 查看全文 ]

  料神仙的春天

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  夏季养生：夏季祛暑除湿多吃薏米

  标签：夏季养生

  夏天炎热的天气，常常让人口干舌燥，于是人们想当然地认为，这是身体缺水的征兆，补充大量的水才是上策。其实不然。夏季室外温度高，但空气中的高湿度同样会“传染”给人，因此，大家千万别忘了适当调整饮食，给身体除除湿。 薏米可以说是最好的消暑除湿的食品，它含有维生素B1和多种氨基酸，有润肺、清热、除湿、消水肿等功效。在广东，人们一直有夏天喝薏米茶的习惯，就是为了对抗湿热的暑气。...[ 查看全文 ]

  天高云淡t67

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  介绍夏季小儿祛暑的药膳

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏季降至女性的保健九项注意是什么?夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。  1.不多涂化妆品。  口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容易引起口唇过敏症。眼圈重涂眼影粉，汗...[ 查看全文 ]

  分开·旅行

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  夏季扁豆妙用善祛暑湿

  标签：生活常识 养生 健康

  祖国医学认为，扁豆性平味甘。功能健脾和中，消暑化湿，养胃下气，补虚止泻，不仅是治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积，胎动不安，酒醉呕吐等病症之上品，而且还是疗夏令暑湿内侵、痢疾肠炎的良药www.tulaoshi.com。现介绍几则食疗验方如下，供患者选用。 山药粥取扁豆18克，山药、粳米各24克，红糖适量。共同煮粥，待粥熟时加入红糖烊化服用。每天1次。功能健脾止泻...[ 查看全文 ]

  爱眼色

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  夏季消暑防病重在祛暑湿

  标签：夏季养生

  这样酷热的天气让人有些无福消受：休息不好，头昏脑涨，精神倦怠，食纳不香，四肢乏力，动则汗流如雨，甚至还会让人患上感暑、 中暑 等暑热伤人的疾病。此时如何消暑防病再次成为摆在每个人面前的一道课题。 中医 专家指出，夏季消暑防病重在祛暑湿，做好防暑祛湿的工作，就是做了消暑防病。 热伤风别吃退烧药 健康知识 与冬季常见的风寒 感冒 、风热感冒不同，夏季感冒多为暑湿感冒。北...[ 查看全文 ]

  海深不蓝丶半梦

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  适合夏季的各种汤水

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 因少喝凉茶和汤水，我近一年多都拉黄色的尿，可能有什么疾病吗？ 图老师解答： 你好,与饮水少、出汗多、服用某些药物、某些慢性疾患等有关。必要时到医院做尿液检测，减少不必要的担心。 适合夏季的各种汤水 皮肤护理介绍 夏季，汤水是女性最佳的补水方式，食物中的各种营养溶解在水中，会让胃...[ 查看全文 ]

  炔近视估

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  夏季养生：夏季清热祛暑的7个饮食偏方

  标签：夏季养生

  夏天，我们最受不了的就是它的高温了，不仅体外发热，体内也会发热。夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，劳则伤气，暑热之邪乘机侵入而发病。那么，夏季清热祛暑，在饮食方面有哪些偏方呢? 1.绿豆丝瓜花解暑 【方剂】绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。 【制作法】用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。 【功效】清热，解暑。治夏季气温酷热引起的中暑 ...[ 查看全文 ]

  反三俗6

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  夏季养生：夏季养生少不了的消火祛暑花茶

  标签：夏季养生

  夏季因为炎热等多种因素，极其容易上火中暑。在夏季，吃一些消暑降火的东西绝对有必要。茶是一种很好的食物，尤其在夏季，能消暑去火，能排毒，还可以有助睡眠，是夏季的一大良品。今天介绍一些消火祛暑的花茶。 百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性...[ 查看全文 ]

  王氏洮砚研究院

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  夏季养生之道补睡眠祛暑湿

  标签：夏季养生

  进入夏季以后，天气下降，地气上腾，万物都处于活跃时期，万物茂盛秀丽。人们应晚睡早起，使情志愉快，心中没有郁怒，使体内阳气能够向外宣通开发，这就是适应夏季，保护长养之气的道理，那么 夏季养生 之道都有哪些呢？ 生活小窍门 易上火 需调养心神 中医 认为夏属火，与心相应，夏季心火易于旺盛，病人动辄上火发怒，所以，在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养。要求做到神清气和，快...[ 查看全文 ]

  醉生梦醒prince

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  夏季养生：春夏交替吃苦爱酸祛暑湿

  标签：夏季养生

  天气越来越热，中医说，若想有个清凉夏天，可在盛夏来临前的初夏，也就是每年农历四五月，提早养生调理，进入夏天时就不会头昏脑胀、没胃口。初夏首重调理脾胃、养心，所以多吃苦味、酸味、凉补的食物就有帮助，也可改善梅雨带来的湿热症状。 食物调理法是最简便的养生方法，医师提醒，想要舒服地度过盛夏，不必大费周章炖补品，只要利用当季蔬果就可以做简单调养。 吃苦解燥助眠 初夏的饮食调理重点是...[ 查看全文 ]

  张金旭123

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  夏季养生：美味绿豆食疗 祛暑明目有奇效

  标签：夏季养生

  绿豆汤是我们很多朋友夏天喜爱的饮品。绿豆又叫青小豆，是我国人民平常食用的传统豆类食物。尤其到了夏天，家家户户都做绿豆粥。今天小编就为大家总结了一些关于绿豆的食疗偏方，供大家学习参考。 绿豆不仅营养丰富，还有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 中医认为，绿豆性味甘、凉，入心、胃经，能清热解暑，利尿通淋，解毒消肿。...[ 查看全文 ]

  linzi7556

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  夏季养生：8款祛暑败火的夏日凉茶

  标签：夏季养生

  夏天偏热多湿的气候容易使人上火，而凉茶是祛暑败火最直接有效的方法。下面介绍的几款凉茶中，总有一款适合你。 (1)西瓜皮凉茶：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿解毒之功。 (2)陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。 (3)薄荷凉茶：...[ 查看全文 ]

  忐霸王别急忑

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  夏季吃什么食物好？夏季祛暑泻火的食物有哪些

  标签：祛暑 燕麦粥 坚果 喝茶 解暑 健康饮食 健康饮食小常识

  炎热夏季的酷暑难耐，已让很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份闷热潮湿的季节更是让人痛苦万分。什么中暑、上火、疾病等各种不适就会接踵而至。所以夏季养生保健防病很重要，下面图老师生活推荐几种食物，能够有效的帮助你泻火祛暑。 喝燕麦粥预防心脏病 夏季吃什么食物对身体好 1、 喝燕麦粥预防心脏病 燕麦一向以高纤维和高蛋白著称，是较为理想的养生保健...[ 查看全文 ]

  旧影子宀

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  小葫仙前传之葫仙的夏季祛暑汤

  标签：食疗养生

  天气好热啊!本葫仙快要被热死啦!嗯，在这炎热的天气之中本葫仙一定要做些防暑祛热的措施，不然本葫仙一定会变成烤葫芦的，嗯，就从本葫仙最拿手的食物入手吧，什么你想要学习，可以，本葫仙可是来者不拒的好人呐!今天本葫仙就教你两种可以防暑祛热的汤和茶吧，你可要仔细的学习哦! 一、生地木棉花瘦肉汤 这可是一道美味无比的汤哦!我们来看一下这道汤的原料有什么样的作用吧!它们为什...[ 查看全文 ]

  青蛙爱喝蜜桃多

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