必知：婴儿夜啼与乳母饮食的关系
宝宝夜啼与乳母的饮食忌口有很大的关系，如乳母经常进食油炸辛辣油腻之品，辛辣刺激，肥甘之味易生湿热.内热经乳汁进入宝宝体内，可使邪热熏心。中医认为心热为阳，阳为人身的正气，因宝宝正气未充，则至阳衰，阳衰则无力与邪热相搏，正气不能战胜邪热，则邪热熏心而致宝宝夜间烦躁啼哭，睡喜仰卧，
见火或光亮夜啼更严重，同时还可见到宝宝烦躁闷热、口中气热、手腹发热，面赤唇红、小便短赤、大便秘结等症状。有的乳母喜食生冷寒性食物也可影响宝宝阳气，导致寒邪内侵。中医认为诸脏属阴，夜则阴盛，阴盛则阳衰，阳衰则阴寒凝滞，或阳为阴寒所郁，不得伸展，白天表现为睡喜伏卧，四肢欠温，面色青白，口中气冷等。夜间则表现为啼哭不休，一般在清晨3时后停息。
由此可见，乳母宜食清淡，既保持一定的营养，又应忌食助火生热化燥伤阴之品，这样就会减少母乳中致婴儿夜啼之物，从而避免婴儿夜啼。
现代科学研究使人们认识了泌乳的机制，即乳汁的分泌是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射和排乳反射的建立，以及母亲体内脑下垂体分泌的泌乳素和催产素共同作用的结果，而且吸吮刺激越频繁、吸吮力越强，泌乳量越多。当今最新观念是提倡按需哺乳，即不加任何时间限制，完全根据婴...[ 查看全文 ]
