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产后的恢复 产后恢复

什么是产后恢复


产后恢复,是指女性在分娩后,身心处于十分虚弱的状态,从而进行的恢复和保养。


主要包括子宫、身材和心理恢复等。在此阶段,不仅要加强营养,多注意休息和阴部卫生,还要坚持适当运动。


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产后子宫恢复


女性在生完宝宝之后,子宫颈处会出现充血和水肿的情况,此时子宫颈会变得十分柔软,子宫颈壁也会变得比之前薄。


当子宫壁皱起来的时候,形状像一个袖口。大约需要七天的时间,子宫壁才会慢慢地恢复到和原先的一样。在产后的七至十天的时间,子宫颈的内口会闭合。


等到约产后四个星期的时候,子宫颈会逐步地恢复到原...[ 查看全文 ]

2015-09-24 标签:

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