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孕晚期吃什么有利于生产

到了孕晚期就要为孕妇分娩调养好身体,做好准备了。孕晚期孕妇会有些水肿,要怎么样消除下肢水肿呢?快要生产了吃些什么比较好呢?孕后期吃什么更有利于生产呢?

孕晚期吃什么有利于生产

素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚期食用,而且清淡tulaoshi.com可口。不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋,通过食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食疗,状况有明显的改善。

孕妇足部出现水肿,可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多的水,假如休息后水肿仍不消失,孕妇就可选择食疗方法,食些冬瓜、西瓜以及南瓜等帮助消水肿。佛山中医院的张年医生介绍,冬瓜鱼汤、冬瓜蒸菌等菜肴中的冬瓜性寒味甘,水分丰富,有止渴利尿的功效,可以减轻孕妇的下肢水肿。另外,南瓜的营养也很丰富,不但可以促进胎儿的脑细胞发育,还可以防治妊娠水肿。

应多喝牛...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:
  • 标签:健康
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    髋关节脱(图老师整理)位是影响儿童行走功能的重要和较为多见的疾病,很多人都不知道,现在年轻的父母们爱给宝宝用的纸尿裤,就能从侧面预防这个疾病。 后天因素是儿童髋关节脱位主要的致病因素。很多孩子刚出生时髋关节正常或不够稳定,后来由于不恰当的养育方法,导致或加重了髋关节的脱位。以女婴、臀围产,以及有髋脱位家族史的孩子发病率高。女婴发病是男婴的4倍,臀围产孩子发生髋脱位是头位产孩子的5...[ 查看全文 ]
  • 胎毒是产后急性过敏重症的俗称,主要反映为各种皮肤变态反应,例如浔麻疹、泡疹等,这种反映通常出现在有过敏体质或有过敏史的产后妈妈们身上。 孕晚期需要去胎毒吗?孕晚期吃什么去胎毒 专家表示,孕妇清胎毒完全没有科学依据,因为怀孕期并没有所谓的胎毒。孕晚期是胎儿发育最快的一段时期,建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。 但如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补,吃过多的孕妇奶粉...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
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  • 标签:怀孕
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  • 标签:怀孕
    不管是剖腹产还是顺产,自从出现了奶粉事件很多人都不再相信奶粉了。大多数的女性都会选择母乳喂养,或者是母乳加一点奶粉。研究发现顺产更有利于母乳喂养。 在胎儿娩出前,母亲体内的分泌状态会发生变化,为泌乳做好准备。下列研究结果可以证实这一点:早在1977年,人们就已经知道β-内啡肽可促进催乳素的释放。到1979年,研究者发现在分娩过程中母体内的β-内啡肽水平会升高。1996年,瑞典学者的研究...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    美国心理学家最近发现:准妈妈们如果在怀孕时做些运动,宝宝智商会更高。XjlEt.Com 已经(图老师整理)是两个孩子父亲的心理学家尼斯伯特指出,这项最新研究强调了母亲的重要作用,而父亲对后代的智商影响非常小。 那些每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝,要比每天都坐着的孕妇的孩子,智商高出8个点。 同时,母乳喂养直到孩子9个月大,也能使孩子的智商高出6个点。因为运动能够加快神经元的生长,增强脑部...[ 查看全文 ]
  • 标签:四季养生
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    鼻子是人体的呼吸器官之一,但是,要是不注意保护,呼入了一些有害的气体,一样会出现身体器官的严重病变,在很多时候,我们会出现鼻塞,流鼻涕,嗅觉失常等等,所以,在寒冷的冬季到来的时候,作为重要的人体器官之一?鼻子,一定要好好的保护,才可以避免一些疾病的发生。 冬季保护鼻子从健康饮食开始,我们知道,人体的鼻腔都是和肺气相联系的,恶燥热、恶严寒。因此秋冬季节的饮食宜温宜滋润...[ 查看全文 ]
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  • 标签:老人养生
    人到了老年期,就想着怎么健康长寿,最近几年,日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知,它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议:现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品,这样可以维持健康、促进长寿。 食品发酵后热量会变低 发酵食品是人类巧妙地利用有益微生物加工制造的一类食品,通过发酵使食品中原有的营养成分发生改变并产生独特的风味—&m...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    许多人喜欢将婚期安排在节假日,可是从优生角度来讲,受孕的最佳时期是八九月份。因为这两个月正值秋高气爽,睡眠受暑热影响小,又是蔬菜、水果的丰收季节,孕妇的休息、营养和维生素C的摄入,均有利于胎脑的发育和出生后的智力发育。 许多人喜欢将婚期安排在节假日,可是从优生角度来讲,受孕的最佳时期是八九月份。因为这两个月正值秋高气爽,睡眠受暑热影响小,又是蔬菜、水果的丰收季节,孕妇的休息、营...[ 查看全文 ]
  • 标签:四季养生
    冬季目前已经来临了,此时天气也是变得越来越冷,不少人在冬季的时候,以为养生的状况,就是为了取暖,所(图老师整理)以因此而吃一些滋补食物,不知道这样的举动,可以让自己的体内积累了很多的毒素。所以,在冬季的时候,我们该是怎么排毒呢? 有利于冬季养生排毒的食物之一,多吃一些纤维质的食品:纤维质食品具有解毒的功效,多吃有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠...[ 查看全文 ]
  • 打造厨房好风水, 厨房我们知道它一定要干净卫生,做出来的饭菜才能吃的放心。但是除此外还需要注意哪些厨房风水细节,让我们吃得更加健康呢?让专家老师为大家讲解厨房的好风水。 一、厨房要保持清洁 1、注重墙砖的选择,应该挑选容易清洁、不易沾上油污的墙砖,还要具有耐火、抗热变形等功能,以便能较长时间地保持厨房墙壁的干净整洁。 2、厨房的抽气设备要齐全,最好是抽油烟机和换气扇都具...[ 查看全文 ]
  • 眼下正是葡萄大量上市的季节,作为世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一,葡萄除营养丰富、酸甜可口外,初秋时节多吃还能帮助机体排毒,解内热。 中医养生专家说,中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后,体内聚集了大量的毒素,而且内热重、身体困乏,葡萄有很好的利小便的功效,在初秋季节,适当多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热。 ...[ 查看全文 ]
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