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如何让准妈妈鼓起勇气自然分娩

对于哪些想要自然方面但是又不敢自然分娩的准妈妈来说该怎么办呢?有条件自然分娩但是却不敢这是怎么回事呢?怎么样才能让孕妈咪鼓起勇气去自然分娩呢?

如何让准妈妈鼓起勇气自然分娩

1、信任自己的身体。这是最重要的一点,你要相信自己的身体能够应付自然分娩 ,相信自己的分娩系统会正常运作。很多准妈妈都会害怕自己无法捱过自然分娩的过程,其实那不过是心理作用而已。你的骨盆通道天生就是为了生下宝宝而形成的构造,你自然应该对自己有信心。

2、结交一些通过自然分娩生下宝宝的经验妈妈。尽量多和能给你正面积极建议的朋友接近,如果你只是接受到关于自然分娩的负面消息,比如说对于阵痛的夸大描绘之类,你自然会产生畏惧感。但如果你能认真向经验妈妈学习经验,她们也许可以帮助你更好地树立自然分娩的信心,应对其中可能遭遇的种种不适。

3、了解各种正确的信息。通过各种方式,增加自己对自然分娩的认识,对自己将要遭遇的事情了然于心,可以减少盲目的恐惧感。...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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