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怀孕前的准备:不得不知的备孕知识

  开始备孕了,需要注意的事项有哪些呢?很多备孕夫妻很容易就走进备孕误区,认为备孕是女性的事情,与男方无关,其实不然,未准爸妈都是备孕工作的参与者,那么,未准爸妈应如何备孕呢?需要了解的备孕知识有哪些呢?

  不仅仅是未准妈妈需要学习掌握怀孕知识,还有我们的未准爸爸也是如此,对怀孕知识了解的越多越能够生一个健康聪明的宝宝,而倘若忽视则是孩子一辈子的事。

  幸福的家庭离不开宝宝的哭闹声,怀孕是夫妻间必须重视的一个问题。怀孕前你必须了解一定的怀孕知识,不仅仅是未准妈妈需要学习掌握怀孕知识,还有我们的未准爸爸也是如此,对怀孕知识了解的越多越能够生一个健康聪明的宝宝,而倘若忽视则是孩子一辈子的事。那么怀孕之前的你需要了解哪些怀孕知识呢?

  怀孕知识 健康方面:

  1、不要太胖或者太瘦。肥胖影响健康,妨碍整个排卵过程,会降低受孕几率;太瘦则会减少激素的分泌,而如果怀孕有可能会导致流产。

  2、合理调整饮食与补充营养。良好的营养可以保证受孕,所以未准爸爸要记得给未准妈妈提供足够的蛋白质、铁、锌和维生素C。如果缺失...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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