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蛋白质高不利怀孕

美国科罗拉多生育医学中心戈德纳博士率领的研究小组对小鼠进行的研究显示,蛋白质偏高的饮食可能不利于妇女怀孕。 含25%蛋白质的饮食干扰小鼠胚胎初期的正常基因印记,同时也影响胚胎在子宫内的植入着床以及胎儿的成长。戈德纳博士指出,高蛋白饮食会导致雌性动物生殖道胺水平升高,对着床前的胚胎产生不良影响。饮食蛋白tulaoshi.com质含量高于25%的雌鼠的胚泡显示H19基因印记异常,胎儿发育延迟。另外,高蛋白饮食组在胚胎着床前的流产率明显增高。 戈德纳博士说:“研究对象虽然是老鼠,但所得到的结果可能也关系到人类的生育和饮食。”他认为,高蛋白饮食不适合想要怀孕的人,希望怀孕的妇女要确保蛋白质的摄取少于总能量的20%。

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2015-09-22 标签:

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  • 谁说减肥就要戒口,其实减肥也可以很轻松,不用顾忌吃肉还是吃蔬菜。下面就来看看最新的高蛋白质减肥法,这种减肥方法不限制你吃肉,恰恰相反,你可以大量摄入蛋白质。快来看看高蛋白质减肥法有什么需要注意的吧。 高蛋白质减肥法 蛋白质减肥法食谱 1、蛋清 蛋清是蛋白质的良好来源,起到非常有效的控制食欲的作用。蛋清的脂肪含量较低,还能帮助你增加饱腹感,从而达到减少你对其他食物...[ 查看全文 ]
  • 现如今,老百姓的生活水平提高了,很多人在日常饮食注意的同时,还会多多少少买一些营养品进行补充,以平衡自己的饮食结构。但是,并不是所有人都清楚自己缺少什么,更多的是广泛地补充营养,这就出现了滥补蛋白质粉一类事情的发生。那么这类现象会对我们的摄体造成哪些伤害呢? 先说蛋白质粉,所谓蛋白质粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的蛋白质粉剂,其用...[ 查看全文 ]
  • 1、无馅(www.tulaoshi.com)纯 饼干 饼干一向受上班一族的欢迎,因为储存容易,进食方便。挑选健康的饼干的基本原则:无糖衣,无馅的纯饼干,脂肪和糖份会较低;例如梳打饼,薏米饼,克力架等饼干,均是健康的例子;但亦有例外,例如一般消化饼的脂肪会较高。标签上写着“高纤维素”的饼干,并不一定低脂肪,因为不少高纤维饼干亦有使用不少的脂肪成份制造而成。 2、即食 麦片 ...[ 查看全文 ]
  • 蛋白质利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。蛋白质的消化时间较长,给人持久的饱腹感,不容易感到饥饿。蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌,减少赘肉的产生。最重要的是,蛋白质不会变成无法消失的热能囤积在体内,并且其中的30%会因体温的上升消耗掉。 蛋白质帮你克服减肥平原期 蛋白质帮你克服减肥平原期: 人一天所消耗10-30%热量都来自咀嚼,在你享受美味的时候...[ 查看全文 ]
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    宝宝补充蛋白质尤为重要,保证优质蛋白的摄取是保证宝宝身体健康的首要因素,那么 宝宝吃什么补蛋白质 呢?一起俩看看宝宝补蛋白质的食谱推荐及做法吧! 宝宝吃什么补蛋白质?一、醇香鲜豆浆 特色:润滑的口感加上阵阵豆香,质朴的味道传递着健康理念 原料:黄豆200克 做法: 1.将黄豆洗净,用冷水浸泡4-6小时 2.将泡涨的黄豆放入豆浆机,研磨 3.将研磨好的豆浆煮沸即可 宝宝吃什么补蛋白质?二、...[ 查看全文 ]
  • 蛋白质是帮助宝宝长身体的好东西,许多爸爸妈妈对此有深刻认识,因此千方百计给孩子补充蛋白质,不但餐餐饭菜高蛋白,还要额外增加蛋白粉。但是专家表示,蛋白质的摄入或补充一定要适量,过量摄入蛋白质将干扰正常的膳食平衡,影响宝宝的肾脏代谢和钙的吸收,此外还容易导致肥胖等问题。 蛋白质过量加重肾脏负担 北京新世纪儿童医院临床营养师、澳大利亚营养师协会认证指导营养师刘遂谦表示,蛋白质...[ 查看全文 ]
  • 缺少蛋白质会怎么样?宝宝缺少蛋白质对身体发育的危害有哪些?宝宝补蛋白质过量对身体的危害有哪些?宝宝生长发育需要多少蛋白质?以下是图老师小编搜集整理的给宝宝补蛋白质的技巧。 宝宝生长发育需要多少蛋白质 宝宝缺少蛋白质对身体发育的危害 蛋白质(protein)是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。因此,它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康常识
    糖尿病人的饮食可谓讲究多多,由于不能随意的食用日常食材,因此很可能造成身体营养缺失,如蛋白质的流失就是其中最常见的一种。那么,糖友该如何补充流失的蛋白质呢?快到下文来了解下吧。 糖尿病饮食 糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一,低蛋白饮食对糖尿病肾病的治疗非常重要。然而,有些患者知道过量蛋白质摄入有害后却走向另一个极端,从此告别鱼、肉、蛋、奶及豆制品,最...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 月经来潮时,要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说,每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此,从原则上讲,月经干净之后的1-5天内(月经期后),应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。     月经来潮时,要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、...[ 查看全文 ]
  • 蛋白质是组成人体一切细胞、组织最重要的成分,没有蛋白质就没有生命。蛋白质的基本构成是氨基酸,共有20多种,因氨基酸组成的数量和排列顺序不同,使人体中蛋白质多达万种以上。它们的结构与功能千差万别,形成了生命的多样性和复杂性。蛋白质还构成了酶和激素的成分,可以调节生理功能,使人体具有免疫功能。蛋白质构成和修补人体组织,维持机体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送,维持体液平...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    冬季中老年人首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,冬天营养应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年人来说,脂肪摄入量不能过多,以免诱发老年人的其它疾病,但应摄入充足的蛋白质...[ 查看全文 ]
  • 有人说:“选牛奶,蛋白质越高越好,脂肪越低越好。可以说, 蛋白质含量是反映牛奶质量的一个重要指标 。 一般来说,牛奶蛋白质含量高一点,的确说明质量好一些,尤其是那些不靠浓缩等手段提高蛋白质含量,完全是由于原料生乳的蛋白质高的牛奶。可以说,蛋白质含量是反映牛奶质量的一个重要指标。至于“脂肪越低越好”的说法倒不一定。所谓好坏,因人而异。对患有高血脂、高血压以及超...[ 查看全文 ]
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    女人到一定的年龄就会想要拥有别样的生活,而孩子就是我们生活中不可缺少的一部分,但是想要生一个健康又聪明的宝宝,就需要我们健康的备孕,很多朋友的生活习惯对于备孕是非常不利的,小编在此总结为以下6点。 1、长期素食 近年来,吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,食素的确对减肥有帮助。不过,最近医学界...[ 查看全文 ]
  • 新妈妈在怀孕期往往会体重增加迅速,而产后迫于外界和自身压力,往往急于恢复身材。而德国医疗保健质量和效率研究所日前发表研究报告说,产后减肥不利母乳喂养。 研究报告说,生完宝宝后,很多女性都希望快速恢复到以前的体重水平。他们建议,新妈妈产后健身减肥不可操之过急,同时女性产后不应该在这方面给自己太大压力,如果过分追求快速恢复身材,会对母乳喂养产生负面影响。只要能在3...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    3岁的豆豆一到夜里膀胱就像开了闸的水龙头,夜夜尿床。到医院检查却一切正常,医生说是长期使用纸尿裤,让孩子形成了不好的排尿习惯,建议孩子长大后逐渐训练其排尿习惯,而不应再依赖纸尿裤。 豆豆从出生到现在就一直使用纸尿裤,这让家里人十分省心,从来没有因为夜里 要给孩子把尿而不断起床。豆豆满1岁以后停用过半个月纸尿裤,结果几次夜里尿床,清洗床单让父母觉得更麻烦,索性又给豆豆用上了纸尿裤...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    什么时候最容易受孕 一、在排卵期行房比较容易受孕 女性的排卵期也被很多人叫做受孕期,可想而知,这个排卵期期间,就是生宝宝比较好的时机。排卵期的一般是女性下次月经潮来的前14天的前四后五,在这几天间隔行房一般都能怀上孩子。 推荐检测排卵期方法: 1、到医院做排卵B超。 2、通过排卵试纸来检测排卵(排卵试纸可以到各大药店去买)。 ...[ 查看全文 ]
  • 不利于减肥的食物 有哪些?我们经常听说减肥除了要做运动以外,还要吃一些减肥食物,果蔬沙拉、坚果、脱脂酸奶、玉米等食物都有助于减肥。但是你知道吗,其实这是天大的骗局!因为它们不仅无法让你成功瘦身,而且还会让你越来越胖。下面图老师小编小编就来告诉你这是为什么! 不利于减肥的食物 蔬菜沙拉加低脂调味品 蔬菜沙拉也是常见的减肥食物。正在减肥的MM们会选择配上低脂调味品的蔬菜沙拉来当正...[ 查看全文 ]