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孕妇可以吃香蕉吗?

营养学家认为,孕妇吃香蕉对补充营养有好处,香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;有的说可以,有的说不可以,那么孕妇可以吃香蕉吗?

孕妇可以吃香蕉吗

孕妇可以吃香蕉吗?香蕉是(www.tulaoshi.com)钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

孕妇吃香蕉能促进大脑产生5—羟色胺,它能改善情绪,甚至可以减轻疼痛,减少引起人的情绪不佳的激素。

孕妇可以吃香蕉吗?孕妇吃香蕉能预防胃溃疡 香蕉含有一种抗溃疡化合物,可以使胃酸降低,缓和对胃黏膜的刺激,并能促进胃黏膜细胞生长,故对胃溃疡病具有一定的保护和治疗作用。

孕妇可以吃香蕉吗?孕妇吃香蕉能降低血压及...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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