首页 相关文章 怀孕前的准备:女人必须做的3件事

怀孕前的准备:女人必须做的3件事

  做好怀孕前的准备工作是非常关键的,特别是女性朋友,更需注意各项孕前保健,特别是以下这三件事,你备孕期女性不得不注意的,否则不利于你成功健康的怀孕,一起来看看是哪三件事吧。

  1、改变不良习惯

  未来准妈咪和未来准爸爸都要在孕前3-6个月开始禁酒戒烟,避免喝过多咖啡、可乐,不要熬夜等。未来准爸爸还要远离高温,如桑拿、电热毯,因为超过体温持续24小时,可使男性精子死亡率过半。

  2、换掉高跟鞋

  长时间穿着过高的高跟鞋会让人的身体倾斜,从而与地面形成的角度减小,骨盆也随之倾斜。时间一长,不但会让骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕发生的几率。未来准妈咪要给自己多准备几双舒适的平底鞋。

  3、停服避孕药

  无论是长效还是短效的避孕药,在体内代谢消失需要一个较长的过程。避孕药的副作用一方面容易对胎宝贝的性别造成影响,一方面容易导致胎儿畸形。即使是紧急避孕药也如此,所以,计划怀孕最好是在停药3个月至半年后再怀孕。

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2015-09-22 标签:
  • 标签:孕前准备
    在小编看来,备孕与胎教、抚养宝宝同样重要,因为良好的准备充分后在怀孕,可以提高生健康宝宝的几率。因此在备孕时,要注意以下四件事是万万不能做的,否者很容易影响未来宝宝健康哟。 第一点:热水浴。 对男性而言,热水浴会直接影响精子的健康。因为人体的正常体温是三十七度,而男性精子阴囊中的恒定温度是三十五度,它会随着气温的伸缩而维持正常的性功能。但是如何准妈妈在洗澡时,...[ 查看全文 ]
  • 一、拥有品位 女孩到了二十几岁后,就要开始学着用心经营自己了,它体现在自己的外表以及涵养上,每一个女孩都是特别的,都应该有自己独特的品位。可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的,其实不是,品味是一个人观察事物时的态度,同样的东西,不同的人眼光下会出现不同的版本,物品本身的价值与品位的高低是没有关系的,女孩要用自己的目光去欣...[ 查看全文 ]
  • 标签:摄影
    现代相机的发展应该(至少在理论上)令拍摄出精彩照片变得比过去更加容易。现代相机有如此之多的曝光模式、对焦工具、照片风格等等,制造商希望你相信,现在拍照只需要按下快门就好。的确,随着技术进步像准确曝光这种技术已经变得非常容易了,但是如果你还想在摄影上有所进步该怎么办呢? 现在的摄影术与10年前已经大不相同。随着传统暗房技术的衰退,数码时代来临,一个好的摄影师必须做这样5件事,才能称之...[ 查看全文 ]
  • 孕前准备工作,女人怀孕前准备,男人怀孕前准备 孕前准备工作 1、在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强合理营养,养精蓄锐,为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。尽量不熬夜,早睡早起,根据自己的喜好,因地制宜进行体育锻炼,如晨起慢跑,打打羽毛球,晚间散步,呼吸新鲜空气,以增强体质,养成良好的生活习惯。 2、接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重,应该从现...[ 查看全文 ]
  • 因为春天自然界的阳气开始升发,我们应该借助这一点,好好养阳。 不要图美衣单薄 俗话说,“春捂秋冻”,虽然春天开始回暖,气温渐升,百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐 生,阴寒却未尽,要注意早春的温差幅度较大,早晨及晚上要注意穿多点,不要一天到晚都穿单薄的裙装,否则会导致关节炎与多种妇科疾病。不过,“捂”也要捂 得...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    备孕的过程是辛苦的,所以男女方面必须找准正确的时机怀上健康宝宝,千万不能因为一些错误的受孕时机导致孩子的不健康,那么有哪些情况下是不能受孕的呢,请看下文给出的具体指导: 1、不要心情不好的时候受孕。当人处于情绪压抑焦虑的情况下对精子和卵子的质量都会存在影响,就算成功受孕之后也会因为情绪的不稳定而影响母体的激素分泌,会使胎儿存在躁动不安的现象,影响其正常发育,甚至严重...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    1.婚姻 婚姻是开始一个家庭的美好基础。我想我们大多数人都会同意,鉴于这一选择,我们将和一个能平衡我们的生活,共同进退,拥有共同美好回忆的人组建我们的家庭。然而,不论我们的意图或是努力,并不总是这一种选择。 只是因为你没有签署的法律文件,这并不会减少你作为父母对孩子的爱。(也许你还没有听说过,婴儿不会要求法律文件))许多妇女结婚后的生活上,或他们的离婚过程中,或他们决定保...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    核心提示:去角质是护肤中必不可少的一环。它可以去掉死皮细胞,促进健康、光滑的新生细胞生长。同样,它可以赶走干燥、起皮的细胞,从而保持毛孔的清洁,让皮肤从内到外保持良好的状态。但是你要明确自己的肌肤类型,因为错误的去角质方法带来的弊大于利。为了得到正确去角质的建议,我们特别邀来两位持不同观点的专家,来自纽约的皮肤科医生Meghan O’Brien和 Indie Lee skin care的创始人 Indie...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
    导语:电影《唐山大地震》中,母亲李元妮因为在关键时刻放弃女儿而一直生活在内疚中。内疚有时不是时间能愈合的心理伤痛。它的阴影可能像一道追光灯,让我们长期感到自责、自卑,产生自我惩罚的心理甚至导致抑郁。将所有痛苦一肩扛,不仅不能改变已经发生的事情,更可能毁掉一个正常的好人。人生无常,让我们学会抬头挺胸,与内疚说“Bye-Bye”!   测试:你是内疚易感人群吗? 1、家人出...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    在备孕期间,有很多准备工作是必不可少的,因为这些怀孕前的准备直接关系到宝宝的健康状况,那么,怀孕前需要做的准备都有哪些呢? 1.孕前检查很重要,婚前和准备要宝宝前都要进行身体检查。准备怀孕前三个月最好去注射风诊疫苗。记住:准备怀孕前三个月。 2.补叶酸。孕期孕妇体内的叶酸需要量比平时超过了一倍还要多。如果没能摄入够量的叶酸,会严重影响胎儿的发育。所以:记得一定要在准...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    如果想要一个小宝宝了,就要从早做好孕前准备,那么,在怀孕前的准备工作中,哪些是事项是必须要注意的?哪些问题是必须要先了解的? 一、经期史 1、您知道自己的月经周期多少天正常吗? 女性排卵期是通过月经周期的天数才能推断出的。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天,中间间隔21-40天都是正常的。假如月经周期不规律,有可能预示着甲状腺问题、泌乳素或多囊卵巢综...[ 查看全文 ]
  • 23岁就像是一朵盛开的花,体力、智慧、外貌都在最好的状态,不过我们虽然长成了大人,但很多人心智上还是像个小孩,总觉得天塌下来还有父母在,还没那么快要负起社会责任,但真相是─你的时间并不多了!还在靠白日梦度日的弱脑波青年们,请正视以下十件事……… 1.没有甚么“摸索时期” 许多年轻人常常会对于自己的梦想蓝图迷惘,并会藉由出国念书、打工...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    准备怀孕前的准备,孕前六个月:如果您决定怀孕,宜在怀孕前的半年就作好准备;每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节;停止口服或埋植避孕药。做一次全面的孕前体检,保证身体健康。 孕前三个月:调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动,如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。准备怀孕前的准备什么?孕前三个月:检查您饮用水的质量,水污染会影响胎儿的正常...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 女人来“大姨妈”(月经)时,有些女性会有腰酸的症状,这个时候,女性们经常捶腰缓解这种酸痛,但其实,月经期是不允许捶腰的。同时,月经期还有一些禁忌,都是很多女性不知道的事哦。     女人来“大姨妈”(月经)时,有些女性会有腰酸的症状,这个时候,女性们经常捶腰缓解这种酸痛,但其实,月经期是不...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    众所周知,怀孕前的准备工作很关键,但具体需要做哪些准备工作呢?这是许多未准妈妈都存在过的疑问,在此,亲亲宝贝小编就为大家总结出女人怀孕前请做好6项准备,一起来看看吧。 1、关注饮食健康 选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品,还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水,对于鱼类,应当谨慎选择,鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞,对宝宝成长不利。 ...[ 查看全文 ]
  • 老婆怀孕期间老公必须注意的十八点,十月怀胎不容易,作为一个男人,一个未来的准爸爸,应该做哪些,哪些事是不能做的,下面的18条禁忌中,你中了几招?这个必须重视哦!所以我们一定要好好看下,下面的文章,希望对大家有帮助哦! 1. 邀请别人来摸老婆的肚子。 那是你老婆的肚子,只有她有权决定谁可以摸她的肚子和宝贝打招呼。 2. 做一些像妄想给宝宝起一些荒唐...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    随着人们生活水平的提高一级国家的大力提倡,越来越多的人开始关注优生优育这个问题,的确,我国人口众多,其实最重要的莫过于要提高人们的素质,质比量更加地重要! 提到优生优育我想很多备孕中的准爸爸准妈妈应该都会想到怀孕前的准备这个话题。小编的一些朋友就是,从准备怀孕开始,就做足了各种孕前准备,看得我是眼花缭乱!的确,孕前准备是非常必要的,但是许多人在做孕前准备时,小编觉得似乎...[ 查看全文 ]
  • 标签:情感
    亲爱的,你会不会偶尔这么想,“人生啊人生,怎么突然回首就来到了这一步?”仿佛昨天你才刚踏进校园,你才刚谈了第一场的恋爱,现在回想起来,原来那些岁月就这么像飞也似一样的溜掉了,我们到底有没有学到些什么呢? 现在的你,或许正努力闯过生命中的种种难关,你很努力地朝自己的梦想迈进,偶尔有时候总觉得少了些什么,你努力着不去理会社会为你加诸的种种限制...[ 查看全文 ]
  • 中医讲究食物相克,有些食物是不适合放在一起食用的,比如鸡蛋,中医指出, 吃完鸡蛋不能立即做的7件事 。 1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产...[ 查看全文 ]
  • 统计称,人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、上厕所、刷牙,虽然每天都重复做着相同的事,但你的习惯真的都正确吗?下面,我们就一起来看看卫生间绝对不能做的6件事情到底有哪些。 盘点女人在卫生间里千万别做的6件事 盘点女人在卫生间里千万别做的6件事 1、 冲澡时张着嘴巴 淋浴喷头其实是病菌的温床,热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以,在冲洗头部时,最好闭上嘴巴,以免细...[ 查看全文 ]
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