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怀孕准备:精确计算排卵期的5方法

  众所周知,女性只有在排卵期同房,才会有受孕的机率,因此,如果你想快速的受孕,那么请先找准你的排卵期,那么如何找呢?在此,亲亲宝贝小编就告诉大家5个方法,能精确的帮你推算出排卵期。

  首先我们来了解下,什么是排卵期?

  月经和排卵都受脑下垂体和卵巢内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。

  根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日, 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

  第1种:基础体温测量法

  健康人的体温在不同时间会出现细微的变化,成年女性的体温会随着月经周期发生波动,特别是排卵日会出现较大波动,所以可以通过测量基础体温推算排卵期。具体办法是:连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温,然后进行记录。一般来说,女性在排卵前体温波动较小,排卵日...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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