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怎样做莲藕黄豆排骨汤好吃 莲藕黄豆排骨汤的做法

莲藕黄豆排骨汤

莲藕黄豆排骨汤

1、排骨洗干净,剁成段,入沸水中焯一下捞出。

2、莲藕去皮洗净,切成块。

3、坐锅点火放油,油五成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽,加入高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、精盐、鸡精、红枣、藕块,倒入沙锅中,炖至肉离骨,出锅时撒上香菜末即可。

小诀窍

特点

养心安神,补脾润肠,排骨汤中含钙丰富,可强壮筋骨。

我的最爱--莲藕黄豆排骨汤

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2016-05-14 标签:

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