生理期必吃的6种食物别跟我说你不知道相关文章推荐,2019月经

生理期必吃的6种食物别跟我说你不知道的相关文章

生理期吃四种食物可以缓解痛经

标签：月经

摘要：如果说女性在月经期间没有遇到一点经期不适那是不可能的。只是看女性的经期不适的深浅有多少。很多女性经期就会碰见痛经这种问题。经期中吃对了食物可以帮助我们消除痛经以及其他经期不适，那么经期吃什么呢？如果说女性在月经期间没有遇到一点经期不适那是不可能的。只是看女性的经期不适的深浅有多少。很多...[ 查看全文 ]

白薯超人
20 1
如果你生理期不知该如何保健就看看

标签：月经

摘要：很多女生在“大姨妈”期间都会怨言不断，其实不应该是这样的。在生理期间就应该美美的舒服地度过。如果你月(www.tulaoshi.com)经期间不知道自己该做什么，就可以参考以下的做法。很多女生在“大姨妈”期间都会怨言不断，其实不应该是这样的。在生理期间就应该美美的舒服地度过。如果你月经期间不知...[ 查看全文 ]

装企动力王红
39 1
生理期如何护肤生理期如何美容

标签：季节护肤护肤步骤 DIY护肤夏季护肤美容护肤美白护肤

生理期间，女性体温升高，新陈代谢也变得较强烈，皮脂分泌也相对较多，容易形成色素母细胞，而经过阳光照射后，就会产生黑色素，形成色斑。同时也会由于内分泌失调，而且情绪波动较大，容易令肌肤长痘痘。生理期如何护肤，分享给大家。生理期如何护肤生理期如何美容 1、补水面膜补水在月经期间，女性体内荷尔蒙急速上升，这时皮肤变得细腻、光滑，这时再做补水面膜，为肌肤大量补充水...[ 查看全文 ]

思生的快乐
29 1
生理期养颜补肾的食物有哪些

标签：月经

摘要：生理期本来就应该要滋补身体，而温补肾阳也是秋冬季进补的重要原则，常用食品包括羊肉、狗肉、大虾、鹿茸、紫河车、肉苁蓉、杜仲能在经期多一道“防护墙”。那么经期吃什么可以养颜补肾呢？ tulaoshi.com 生理期本来就应该要滋补身体，而温补肾阳也是秋冬季进补的重要原则，月经提前的原因，常用食品包括羊肉、...[ 查看全文 ]

就想去远方
52 1
生理期这样吃不舒服才怪

标签：月经

摘要：月经不调、痛经是女性常见的问题了，去看过很多医生吃了很多药都不好。一来“大姨妈”的时候就及其不舒服，那么我们该如何做才能在“大姨妈”来的日子过得更加舒服一些呢？除了要保证充足的睡眠和很好的心情，我们还可以通过饮食来调理我们的月经哦。月经不调、痛经是女性常见的问题了，去看过...[ 查看全文 ]

ciyuquan
19 1
你不知道的土豆护肤功效

标签：美容

土豆的神奇功效？抗衰老土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，身体各个器官都减缓衰老，皮肤也是如此。减肥瘦身土豆脂肪仅...[ 查看全文 ]

流情1999
27 1
生理期吃莲藕经量减少

标签：月经

摘要：莲藕或脆甜爽口，或粉糯香甜，是餐桌上常见的食材。然而，在中医看来，莲藕比仅仅是一种食材，也是一种药材，性寒，生食，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟食，能益血、止泻，还能健脾、开胃、益血生肌。然而，莲藕也有固涩止血之功。 (图老师整理) 莲藕或脆甜爽口，或粉糯香甜，是餐桌上常见...[ 查看全文 ]

康忙北鼻赖思GO
36 1
生理期减肥方法

标签：减肥健康减肥减肥小妙招减肥方法

经期减肥是一种新型的减肥方法，很多年轻的MM都爱用。其实生理期减肥方法有多种，只有正确制定了相关的生理周期计划，才能高效减肥。下面图老师小编小编就为你推荐生理期减肥方法，让你正确运用瘦身事半功倍。生理期减肥方法近段时间非常流行“经期减肥”,很多女性们都争相尝试这种减肥方法。那么该怎么样做才能有效减肥呢?其实生理期减肥方法有多种，只有正确制定了相关的生理周期计划...[ 查看全文 ]

淡然ok了
33 1
你所不知道的另类“月经”

标签：月经

摘要：相信大家对月经这个词已经很熟悉了，但是有些关于月经的知识大家还有可能不会了解。比如接下来我们所说的激经，倒经和暗经。现在我们就一起来了解一下吧。相信大家对月经这个词已经很熟悉了，但是有些关于月经的知识大家还有可能不会了解。比如接下来我们所说的激经，倒经和暗经。现在我们就一起来了解一下吧...[ 查看全文 ]

sj5419
44 1
你不知道的卸妆小常识

标签：化妆

化的是自然淡妆，可以不用卸妆乳吗大多数美眉都会有这样的错觉：平时只化淡妆的时候，晚上就不必再用卸妆乳卸妆了，因为洁面乳完全能够胜任清洁的任务。不过如今的粉底品质越来越棒，可以紧紧地贴合在面部肌肤，仅靠洁面乳是不能彻底地清除污垢的。所以，还是建议先卸妆再洁面。卸妆乳使用与否和妆容的浓淡是没有关系的。不过，在化淡妆的情况下，可以适当缩短清洁时间，或适度减少卸妆乳...[ 查看全文 ]

魅之梦情趣用品
60 1
巧妙利用生理期减肥

标签：减肥健康减肥减肥小妙招减肥方法

生理期是减肥的黄金期，如果懂得如何利用生理期减肥，你会收到意想不到的减肥效果。因为在生理期的不同阶段里，身体的新陈代谢会有所变动，饮食需求也会有所不同，因此瘦身效果也会比平时要好。下面就让小编来教你如何在生理期减肥吧。巧妙利用生理期减肥收获意想不到的减肥效果生理期到来，第一周：减肥福利期在生理期到来的这段时间，身体会大量分泌黄体素，造成水分滞留，...[ 查看全文 ]

期待缘分的出现
29 1
生理期护肤小妙招

标签：美容护肤护肤

生理期那几天，很多女孩的皮肤总是出油，下巴爱长痘，又不敢用保养品，担心营养过剩更刺激皮肤，就让小编为大家分享生理期护肤妙招来帮你拯救生理周期的脆弱肌肤。经期护肤生理期护肤1.月经前注重清洁、加强控油面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后...[ 查看全文 ]

大小孩的小伙子
27 1
专家告诉你为啥生理期后减肥事半功倍

标签：月经

摘要：为什么生理期后减肥事半功倍？在生理期结束之后到排卵的10天时间里，女性的荷尔蒙、雌性激素的分泌量会变多。雌性激素有促进胆固醇代谢的作用。因此在这段时间内减肥更容易达到想要的效果。而且靠近排卵日期，盆骨会快速拉伸。为什么生理期后减肥事半功倍？在生理期结束之后到排卵的10天时间里，女性的荷尔蒙...[ 查看全文 ]

王晓雅28
45 1
你所不知道的清洁面部误区

标签：美容

核心提示：不是觉得自己平时的护肤工作已经很到位了，可是肌肤还是没有明显的改善?一直以为我的肌肤是属於强韧的油性肌，但是没想到泛红、长痘痘等问题竟然是敏感肌的表现！这时候，你就要注意啦，也许你已经犯了护肤大忌。99%的人都会犯的护肤错误，你占了几条？错误1 洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部 ...[ 查看全文 ]

A女人都是骗子
22 1
豆腐有你不知道的美容功效

标签：美容

豆腐按摩法每天晚上洁肤之后，切下大约一厘米厚一寸见方的豆腐，把这块豆腐放在手心按摩脸上每一分肌肤，使豆腐中的大豆蛋白及其它营养成分充分被脸部肌肤吸收，按摩时间大约20分钟左右，再涂其他护肤品。坚持一个月左右，您的肌肤就会变得跟豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破。豆腐面膜 1...[ 查看全文 ]

wangxiaolu235
21 1
你不知道的中国刺绣各种针法

标签：刺绣中国刺绣

中国刺绣图案大全直针：完全用垂直线绣成形体，线路起落针全在边缘，全是平行排比，边口齐整。配色是一个单位一种色线，没有和色。针脚太长的地方就加线钉住，后来就演变成铺针加刻的针法了。中国刺绣图案大全盘针：表现弯曲形体的针法。包括切针、接针、滚针、旋针四种。其中切针最早，以后发展到旋针。中国刺绣图案大全 ...[ 查看全文 ]

木小姐
1095 1
护肤技巧：你不知道的美容误区

标签：美容护肤美白护肤护肤

美容护肤是为了让我们的美丽锦上添花，或者减缓我们的衰老速度。也正因为这样，各种各样的产品层出不穷，一大堆美容护肤的方法也应运而生。面对着各种各样的美容护肤知识，会不会有的时候觉得有点乱呢?不知道该用哪种方法。第一个误区，肉毒杆菌很危险有比它更好的填充保养品。最近一段时间，我们发现有很多厂家宣称制造出了可以与肉毒杆菌相媲美的产品，更有甚者则说，比肉毒杆菌的效果还要...[ 查看全文 ]

轩宇血
17 1
生理期不能吃的十大食物

标签：月经

摘要：女性经期的饮食非常关键，以下这些食物营养虽然丰富，但是吃了是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪些吧。女性经期的饮食非常关键，以下这些食物营养虽然丰富，但是吃了是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪些吧。 1、螃蟹性大凉，能清...[ 查看全文 ]

招远小伟
24 1
生理期护肤6诀窍：让你肌肤嫩滑还不长痘

标签：月经

摘要：不少女性朋友在月经期间皮肤发生很大变化。主要表现为皮肤油腻，毛孔粗大，出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎，皮肤毛细血管明显，眼圈出现黑晕等等。所以经期的皮肤特别敏感，而经期后的一周是护肤的好时机，现在小编就教你6个经期护肤诀窍。 tulaoshi.com 不少女性朋友在月经期间皮肤发生很大变化。主要表现为皮...[ 查看全文 ]

佳期如梦baby
38 1
生理期使用卫生巾有6大“提醒”

标签：月经

摘要：盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致...[ 查看全文 ]

大小眼先生阿
47 1