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冬天来大姨妈 记得吃山楂活血化瘀

摘要: 月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。那么经期该吃什么食物好呢?现在我们就来了解一下经期饮食原则,让这个冬天过得不一样吧。

冬天来大姨妈,记得吃山楂活血化瘀

月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。那么经期该吃什么食物好呢?现在我们就来了解一下经期饮食原则,让这个冬(图老师整理)天过得不一样吧。

冬天活血化瘀适合吃山楂

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2015-09-17 标签:

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