痛经患者少不了的日常指南

痛经患者少不了的日常指南的相关文章

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  经期少不了的食物：排污补血茶

  标签：月经

  摘要： 不少女生都想知道女生月经期间吃什么好排污血,下面小编就为你推荐几款经期排污糖水,帮助你月经轻松拍出毒素，同时还能补血哦，一起来看看吧。     不少女生都想知道女生月经期间吃什么好排污血,下面小编就为你推荐几款经期排污糖水,帮助你月经轻松拍出毒素，同时还能补血哦，一起来看看吧。   1、红豆紫...[ 查看全文 ]

  木子语惠

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  冬季进补枸杞少不了 枸杞食谱

  标签：冬季养生

  冬季的养生原则一般以益气助阳、滋阴 补肾 为主，尤其是女性更应该做好滋阴补肾， 中医 讲药食同源药补不如食补，枸杞就是女性冬季进补的好选择。枸杞是上乘的滋补药，含有人体必需的各种营养成分，其中蛋白质为20%左右，脂肪为10%左右，糖为40%左右，剩下的30%左右为无机盐和多种 维生素 。它主治肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和 糖尿病 等症。 枸杞子性味甘平；归肝、肾、肺经；具有补肾益精，...[ 查看全文 ]

  冉然不忘

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  月经期少不了的补血药膳

  标签：月经

  摘要： 女人每个月月经来临之际，都会有大量的血液流失，如果流失的血液不能够及时补回，那么身体就会容易出现贫血的现象。女人一旦贫血身体体能，面容起色都会出现不良现象。而中医指出，女人经期失血时，通过中医药膳能够达到很好的补血效果。     女人每个月月经来临之际，都会有大量的血液流失，如果流失的血液不能够...[ 查看全文 ]

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  蕾丝混搭！超“杀”造型少不了

  标签：服装搭配

  甜美又不失小性感， 是每个MM衣橱里必不可少的时尚单品。 镂空的花纹， 白色蕾丝的拼接以及腰部的抽褶设计， 让整款连衣裙更具层次感， 让MM的双腿更显修长。 性感蕾丝袖修身显瘦打底衫，蕾丝的性感元素 真的很精致很优雅哦~ 搭配开衫 外套都很好 露出蕾丝相当很好看 洁净的刺绣花边自香肩延伸至胸前，...[ 查看全文 ]

  抹上酒精去啰奔

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  夏季养生：夏季祛痤疮 西瓜绿豆少不了

  标签：夏季养生

  在夏天，吃西瓜和喝绿豆汤是很平常的事情，也是对降暑降温有不错效果的食物，不过，大家注意过被我们扔掉的西瓜皮吗？它因为自己的保健功效不为人知所以常常被我们忽视，现在小编就教大家用西瓜皮来做出美味还保健的佳肴。 西瓜皮的功效 西瓜皮为葫芦科植物西瓜的外层果皮。西瓜一年生蔓生草本，全国各地均有栽培，夏季采收，将食后的果皮，用刀削去外果皮及残留的果肉，洗净，晒干。 西瓜皮外层...[ 查看全文 ]

  书社尊者

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  夏季养生：夏季养生少不了的消火祛暑花茶

  标签：夏季养生

  夏季因为炎热等多种因素，极其容易上火中暑。在夏季，吃一些消暑降火的东西绝对有必要。茶是一种很好的食物，尤其在夏季，能消暑去火，能排毒，还可以有助睡眠，是夏季的一大良品。今天介绍一些消火祛暑的花茶。 百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性...[ 查看全文 ]

  王氏洮砚研究院

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  龟背竹的风水应用 家居好风水少不了

  标签：花卉

  龟背竹是我们很常见的一种观叶植物，喜欢阴凉的地方，所以在家居室内、园林景点等地方都可以见到，龟背竹叶形美丽多姿，摆在家居中可以美化居室，还有一定的风水作用，下面小编带大家去了解一下： 龟背竹的风水应用： 龟背竹的风水应用：1、招财生机 家具财位的布置很重要，有财则万事顺，繁茂的盆景衬上财位能使运势更佳，在财位摆放一些宽叶植物，能聚财生机，龟...[ 查看全文 ]

  潘德雷斯baby

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  经期吃什么好？四款粥饮少不了

  标签：月经

  摘要： 女人经期吃什么好？女人因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经(图老师整理)都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。现在小编就给大家介绍在月经期间适合吃的4款粥饮。     女人经期吃什么好？女人因月经失血，尤其是月经过多者，每...[ 查看全文 ]

  阳阳888abc

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  痛经和情绪有关 缓解痛经从日常开始

  标签：月经

  摘要： 很多年轻女性对女性痛经的原因不是很了解，所以一再耽误治疗女性痛经的时间。目前了解女性痛经的原因很重要。那么，女性痛经的原因有哪些呢？痛经和(图老师整理)情绪有关你知道吗？     很多年轻女性对女性痛经的原因不是很了解，所以一再耽误治疗女性痛经的时间。目前了解女性痛经的原因很重要。那么，女性痛经的...[ 查看全文 ]

  loveqingqingYY

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  宝贝人生第一年 金牌护理少不了

  标签：育儿知识

    对于拥有了新生命的家庭来说，一定(www.tulaoshi.com)会十分欣喜，但是，对于不少父母来说，为人父母都是头一遭，婴儿在第一年很脆弱，因此照顾好他们是格外的重要，本篇文章阅读后，在如何照顾你的小宝宝，如何当好父母方面你一定会有所领悟，有所帮助的。婴儿带来难以置信的快乐但也考验我们身体、精神和情感。育儿专家朱老师也给了我们十个金牌护理小建议，可以让婴儿的第一年感觉很不错。 &...[ 查看全文 ]

  我是小媳妇643

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  护肤技巧：要想肌肤好九种营养素少不了

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  人的身体健康与美容离不开营养素， 营养素应该怎么吃却是个问题。营养素不能过量摄入，过量摄入营养素不但不能起到健美的效果，还会有反作用，甚至中毐;但营养素又不能少吃或者不吃，缺少营养素，人体容易患疾病，同时也可能引各种健康问题。 ①维生素A： 正常人每天的维生素A参考 摄入量为成人男性800毫克视黄醇当量，儿童400〜600毫克视黄酚当量，女性700毫兑视黄醇当量。 ②...[ 查看全文 ]

  找人玩麻将

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  老年癫痫患者日常饮食有讲究

  标签：老人养生

  老年的身体很虚弱需要护理保健，我们摄取的营养都是从饮食中获取的。对于癫痫老人我们就更该注意他们的饮食，癫痫使虚弱的老人弄得更加的羸弱，老年癫痫患者不仅接受癫痫治疗，还要在生活中有所注意，尤其是饮食方面要多加注意。老年的身体很虚弱需要护理保健，我们摄取的营养都是从饮食中获取的。 那么，老年癫痫患者日常如何饮食­ 1、老年人癫痫病患者的饮食没有过多的要求，尽可能做到...[ 查看全文 ]

  白衬衫111

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  护肤小窍门：拒绝"鸡脖子"少不了颈部护理

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  外来的因素一向与肌肤保养息息相关，除了紫外线、天气变化、温度高低与吸烟等老化元凶直接影响颈部的纹路生成外。许多生活细节，如我们日常习惯的注重、保养滋润的加强，只要多费一点儿心思，就不用担心“鸡脖子”找上你! @寝具对颈部肌肤有影响。 颈部的保养应从选择寝具开始。选择柔软细致材质的面料(以纯棉的材质最好)，可以避免睡眠中翻身、拉扯所造成的肌肤磨擦。应避免选择...[ 查看全文 ]

  爱要什么全凭你

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  容易痛经的女生在日常中要做好保健

  标签：月经

  摘要： 痛经指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状，可分为原发性痛经与继发性两种，那么如何才能做到缓解痛经症状呢?其实日常生活的保养护理是非常重要的，现在我们就来了解一下。     痛经指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、...[ 查看全文 ]

  wahaosao803057

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  日常青春期女生痛经如何快速止痛 痛经怎么办

  标签：月经 青春期

  当痛经来的时候，不要一味地被情绪拖累，保持冷静，寻找解决的最好方法。不耽误学习也不耽误工作，间接地还能让心情好转。其实一般的痛经只持续一两个钟头，最多不超过一天，休息一下就恢复得跟平时一样了，但如果是病理性的经痛，就有可能要连续几天都得忍受疼痛，有的痛到无法移动，甚至休克，需要及早去医院就诊。而如果不是病理性的经痛，有的人会用热敷下腹部、喝热饮、糖水、洗热水澡等，让骨盆...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  夏季养生：夏天开胃少不了三款清热凉拌菜

  标签：夏季养生

  夏天温度高，太阳大，加上有时候体内郁积了热湿气，饮食上都变得没有什么食欲，这个时候一些凉拌菜就是最好的开胃菜了，这也是人们夏天为什么都喜欢做一些醋溜拌菜之类的，来达到开胃消食的效果，所以今天来给夏天爱吃凉拌菜的朋友介绍一下，适合在夏天吃的凉拌菜是哪些。 1、金钩黄瓜 黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黄瓜...[ 查看全文 ]

  在北京的黄梅伢

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  日常做到这六点让痛经远离你 痛经怎么办

  标签：月经 女人养生

  痛经怎么缓解 如何调理痛经是很多女性关系的问题，不过因为生活、工作、精神压力的很多原因，我们很多女性一直没有办法摆脱痛经，绝大部分人认为咬牙忍下就好了，其实你不知道，痛经的症状一直伴随你的。 如何调理痛经是很多女性关注的问题，但是由于生活、工作、精神压力的作用，很多女性自始至终还是没有办法摆脱痛经这个难题，很多人认为咬牙忍下就过去了，但痛经症状还是依...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  非常实用的早产儿日常护理指南

  标签：育儿知识

  导语：初为爸爸妈妈，可能更会担心早产的宝宝，因为宝宝提早出生，体质可能会比正常出生的新生儿要弱一些。所以，爸爸妈妈们一定要加倍呵护。这里有非常实用的早产儿日常护理指南，爸妈们参考一下吧。 一、早产儿身体器官护理 1、脑部不成熟：造成脑部发育比较缓慢，进而造成他智商较低，社交能力较差。由于脑部不成熟，也可能会造成大脑性麻痹(CerebralPalsy)，影响智商。 2、肠部不成熟：如...[ 查看全文 ]

  likai8989year

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  女人月经后吃什么补血最好 三粥一膏少不了

  标签：月经

  摘要： 女孩子来例假都会感到特别难受，影响了胃口也不想吃饭。但是不吃饭只会让身体更糟糕，这时不妨吃些粥。那么 月经期间吃什么粥好呢？一起来看下。     女孩子来例假都会感到特别难受，影响了胃口也不想吃饭。但是不吃饭只会让身体更糟糕，这时不妨吃些粥。那么 粥好呢？一起来看下。   牡蛎肉末粥 &nbs...[ 查看全文 ]

  无产阶级大窮BI

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  痛经怎么办 日常四大妙招快速止痛

  标签：月经 生活小窍门

  痛经怎么办快速解决：饮食清淡易消化 痛经的快速解决方法 超简单日常四小妙招 大肠动员令： 便秘导致的应激反应使消化道活动加速，影响子宫严重收缩，引发短时的剧烈痛苦或加剧痛经表现。便秘也会使肚子遭到两种不适感，加剧痛感。 小贴士： 摄入清淡易消化的食物，经期能够多吃纤维素含量高的食物，坚持大便晓畅，就能够防止因消化道剧烈活动而加剧经期痛苦表现。 ...[ 查看全文 ]

  木小姐

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