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月经不调胀闷不舒要吃行气活血的食物

摘要: “行气活血"主要是指活血祛瘀与行散气滞并用,治疗气滞血瘀证候,常用于心腹胁肋诸痛,时发时止,月经不调,,跌仆劳损,胀闷不舒,产后恶露不行等一切气血涩滞之证。

月经不调胀闷不舒要吃行气活血的食物

“行气活血"主要是指活血祛瘀与行散气滞并用,治疗气滞血瘀证候,常用于心腹胁肋诸痛,时发时止,月经不调,跌仆劳损,胀闷不舒,产后恶露不行等一切气血涩滞之证。

乌鸡是很好的行气活血药膳食材,凡是鸡汤,用乌鸡滋补效力就会大增,而且乌鸡鲜味足、脂肪少,可谓美味与营养兼具。很好的调理作用。

做法:

1. 乌鸡汤洗净宰好的乌鸡,去皮,起出鸡肉,再...[ 查看全文 ]

2015-09-17 标签:

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