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什么样的人经期不能运动

摘要: 俗话说“生命在于运动”,所以,每天能坚持运动是一个非常好的生活习惯。但是,每个成年女性都有那么几天特殊时间——生理期。生理期也就是我们常说的月经期,月经期间不能游泳相信大家都知道,那么除了游泳之外,月经期间是否还能做其他运动呢?

什么样的人经期不能运动

俗话说“生命在于运动”,所以,每天能坚持运动是一个非常好的生活习惯。运动的方式有很多,如:打球、跑步、骑车、游泳......等,都是休闲较好的一种娱乐方法,既能够锻炼身体,又能帮你减轻工作压力,可谓是一举两得。但是,每个成年女性都有那么几天特殊时间——生理期。生理期也就是我们常说的月经期,月经期间不能游泳相信大家都知道,那么除了游泳之外,月经期间是否还能做其他运动呢?

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2015-09-17 标签:

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