经期饮食5大禁忌不要碰

经期饮食5大禁忌不要碰的相关文章

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  月经期间可以喝酸奶吗 经期饮食禁忌指南 经期饮食吃什么

  标签：月经 经期饮食

  经期能喝酸奶吗 女性在经期应该慎喝酸奶。酸奶本身对月经是没有影响的，但因为酸奶一般都是冷藏保存的，月经期间女性应避免辛辣刺激及生冷食物，所以应慎喝酸奶。即使要喝，也不能直接喝刚出冰箱中取出的冰冻酸奶。 酸奶一般人群均可食用。酸奶适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用;适宜高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者食用;适宜癌症患者，尤其是消...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  经期八大饮食原则改善经期不适

  标签：月经

  摘要： 现代成年女性又有多少人能说没遇到过经期不适的症状呢？那么如何才能改善经期不适呢？以下经期8大饮食原则，只有做到了，才能远离经期不适。现在我们就来了解一下如何tulaoshi.com缓解经期中的不是吧。     现代成年女性又有多少人能说没遇到过经期不适的症状呢？那么如何才能改善经期不适呢？以下经期8大饮食原则...[ 查看全文 ]

  0司小雨0

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  哪些食物经期碰不得

  标签：月经

  (图老师整理) 摘要： 女人对吃总是情有独钟，而女人对吃总是多情。对于嘴馋的女人来说，月经期忌嘴似乎成了一大烦恼。为了平时吃得好，经期有些食物还是碰不得的。经期忌嘴，对自己好一点。现在就一起来看看经期哪些食物碰不得。     女人对吃总是情有独钟，而女人对吃总是多情。对于嘴馋的女人来说，月经期忌嘴似乎成了一...[ 查看全文 ]

  玉门笛声

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  风水禁忌：家居风水5大禁忌

  标签：家居风水 风水禁忌

  在某些程度上，风水是可掌握的，同样，要有好运势，也有很多改变风水的装修技巧。风水研究表明“风水好，是让你居住的环境加分;而风水不好，只是减分而已。并不是光凭风水一项因素，就会全然改变我们的运势或居住环境。”尽管如此，还是很多人在做 家居装修 时，会注重风水上的禁忌。风水的改变不可能一瞬间就成效的，但是我们可以通过 家里风水摆设 或格局选择上，尽量避免减分。因此，现在就随图老师小编一...[ 查看全文 ]

  zhang08420153

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  春节宝宝饮食5大忌

  标签：育儿知识

  春节眼看就要到了，过年每家每户都会做很多好吃的美食，宝宝的小馋嘴怎么能抵挡住诱惑呢?暴饮暴食肯定无益宝宝的身体健康，所以家长在过节期间一定要注意给宝宝做一个合理的饮食安排计划，保证宝宝节日健康，要合理安排宝宝饮食，记住下面的5大要点就可。 首忌暴饮暴食 春节期间，美食是小家伙们的最爱。但暴饮暴食无益于宝宝的正常发育，也会使宝宝今天的正常饮食健康埋下隐患。因而，家长们在春...[ 查看全文 ]

  凡亲f

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  护肤技巧：洗脸的5大禁忌

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  ①用肥皂洗脸 面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级 美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。 ②用热水洗脸 热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤 会感到非常紧绷难受。其实，只用温...[ 查看全文 ]

  yeyoulang521

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  风水禁忌：咖啡厅装修风水5大禁忌

  标签：家居风水 风水禁忌

  风水总是让人不能对其忽视。 咖啡厅装修 时若为风水做一定的调动，难免会影响到咖啡厅装修的整体效果。下面就随图老师小编一起看看 咖啡厅装修风水5大禁忌 。 1.在咖啡厅装修设计中，咖啡店面里的楼梯或电梯不可以对着门口，在风水上有直冲的讲究，在初期进行店面装修的时候就应当充分考虑到这个问题，如果无法改变的话，可以采用其他的装饰物进行遮掩。 2. 在咖啡厅装修设计中，店内的整...[ 查看全文 ]

  陇东散人昆少

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  经期吃什么好 经期饮食注意事项 经期饮食吃什么好

  标签：月经 经期饮食

  经期饮食 1.月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。 3.两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  吃鸡蛋易犯的三大饮食禁忌

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。 禁忌一：鸡蛋与白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质(蛋白质食品)中的氨基酸(氨基酸食品)形成果糖基赖氨酸的结合物...[ 查看全文 ]

  转身一笑脸金牛

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  风水禁忌：卧室扮靓5大技巧

  标签：家居风水 风水禁忌

  在外面忙碌了一整天，晚上是放松身心、调整状态的最佳时间，也是和爱人亲密相处、温馨交流的时机，要想每天晚上都能有美好时光， 卧室 装扮至关重要。卧室装扮是表达个人喜好和品位的场所，不同颜色都会影响到屋主的心情，因此如何装扮适合自己的卧室需要我们的精心策划。下面图老师小编就结合 卧室装修效果图 为大家详解 卧室扮靓5大技巧 。   一、卧室的灯光要温馨   卧室的光源...[ 查看全文 ]

  gbafmewa6279

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  痛经的饮食禁忌 痛经吃什么最好 痛经不要吃什么

  标签：月经 女人养生

  吃这些会导致痛经更加严重 1、巧克力 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。 2、柿子 柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  风水禁忌：书房风水之书桌摆放风水5大禁忌

  标签：家居风水 风水禁忌

  现代家庭中，几乎都会有书桌，其实在风水学中，书房书桌的摆放也要遵循一定的风水原则，否则就会精神不集中，心神涣散，思路打不开等不良表现。那么应该怎样摆放书房书桌呢? 书房风水之书桌摆放风水5大禁忌 为您介绍书桌布置方法。 书桌摆放禁忌一、注意书桌摆放位置 书桌摆放禁忌1、书桌背后易有靠 书桌宜背后有靠，既有安全感，不易背后受扰，又可除了自我努力、智慧、机遇，易得贵人眷顾，...[ 查看全文 ]

  我拼了命去爱8

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  家居风水：厨房装修风水5大禁忌

  标签：家居风水 风水禁忌

  餐厅、厨房的风水对家庭的氛围与和谐影响很大。下面图老师小编就来告诉大家 厨房装修风水5大禁忌 ，希望对你的 厨房装修 有所帮助。 厨房装修风水5大禁忌一 、厨房若在房屋的西北方，为“火烧天门”，西北方属干;干为天，厨房又有明火(纵使无火煮食亦有热力，亦有火之象)，便是“火烧天门“了，干应用在人上是代表家中老父，即一家之主，家中男主人受克，未能处理好为父之责任，为母者，岂可独...[ 查看全文 ]

  qq920514864

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  冬季饮食要科学 吃红薯的7大禁忌

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  众所周知，现在是冬季了，很多的人喜欢吃烤红薯，红薯的味道是很可口的，而且红薯的养生功效很多，但是在冬季吃红薯是有讲究的，要注意一些注意事项，下面就一起来看看看吧。 而红薯中独有的脱氢表雄酮――一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素，既能防癌又能益寿。 一、冬天吃红薯的注意事项 1、一定要煮熟吃 红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。 ...[ 查看全文 ]

  olin198957

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  妇科炎症的饮食禁忌 有哪些饮食禁忌

  妇科 炎症为女性常见症状，发病者涵盖女性各年龄层。各类型的妇科炎症均伴有白带增多、尿频尿急、分泌物异味等特征，病发时除了需要问诊吃药以外还需要忌口，以防止误食而引发免疫系统紊乱导致炎症加重。下面就来看看妇科炎症的饮食禁忌。 妇科炎症的饮食禁忌 1.辛辣食品 生姜、大蒜、白酒、大葱、芥末等。辛辣食品具有强刺激性，容易刺激人体内循环个反馈，导致内循环紊乱免疫系统工作...[ 查看全文 ]

  就是如此执着念

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  快餐食品热量超乎想象 减肥别碰5大高热量食物

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招

  一项新的研究表明，人们在快餐店用餐的时候并不能很好的估算食物的卡路里。 研 究中，研究人员调查了超过3000个对象，其中包括成人、青少年以及有孩子的父母。像这样的快餐产业链在英格兰也存在，例如：麦当劳、汉堡王、赛百味、温 迪、肯德基和唐恩都乐。被调查对象被询问认为他们的中有多少卡路里（如果他们是父母则问认为他们的孩子餐里有多少卡路里，然后研究人员会拿着购买的收据进 行核实...[ 查看全文 ]

  62976619

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  来大姨妈可以喝咖啡吗 经期饮食禁忌你知多少

  标签：月经 经期饮食

  月经期间过量喝咖啡的坏处 月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。 咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。 女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  高血糖饮食禁忌

    水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。   酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。   血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。...[ 查看全文 ]

  崽子

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  家居风水：家具摆放5大风水禁忌

  标签：家居风水 风水禁忌

  居家环境中家具的摆放也很讲究风水。关于家具摆放风水您知道多少呢，以下X团家居网的图老师小编与您一起探讨家具摆设风水。 家具摆放风水禁忌一： 猛烈的阳光会令沙发表面褪色，直接影响沙发的耐用性，所以无论沙发采用哪种材料制造，都不能长期摆放在窗户旁边，尤其 房间 朝向西面的，就更要避免。 家具摆放风水禁忌二： 摆放影音器材的位置也要远离窗户，原因有两个：一是由于电视机的荧光屏被光线...[ 查看全文 ]

  剑客揭秘网

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  夏季5种蔬菜不要生吃

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  很多人喜欢在夏季的时候吃生的蔬菜，但是中医指出， 夏季5种蔬菜不要生吃 。 1、四季豆 最常见的是未炒熟的四季豆，这种四季豆中含有皂甙，人食用后会中毒。 2、鲜蚕豆 鲜蚕豆也不可小视，有的人体内缺少某种酶，食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合症，即全身乏力、贫血、黄疸、肝肿大、呕吐、发热等，若不及时抢救，会因极度贫血死亡。 3、金针菜 其次是金针菜，它的有毒物质秋水仙碱进入人...[ 查看全文 ]

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