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食物配醋 1月轻松瘦身10斤

食物配醋 1月轻松瘦身10斤

  大家平日喜欢吃醋吗?当然我说的吃醋并非那个“吃醋”,而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥,每个人都去谋求最佳的瘦身方法,那现在我们就用简单的吃醋减肥法为大家瘦瘦身,塑塑型吧!

  食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的“膘”,从而起到良好的瘦身减(www.tulaoshi.com)肥作用。

  那么在我们了解完食醋的价值后,就来介绍一下为大家准备的瘦身醋疗方:

  花生醋方

  原料:花生米300克,香醋500克。

  做法:将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8~10天,即可食用。

  服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10~15粒,连服3个月。

  功效:清血脂、祛脂肪,减体重。

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2015-09-07 标签:

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