薏米莲子鸡爪汤的吃法 薏米莲子鸡爪汤的家常做法

薏米莲子鸡爪汤的吃法 薏米莲子鸡爪汤的家常做法的相关文章

• 
  薏米莲子鸡爪汤的家常做法 薏米莲子鸡爪汤怎样做好吃

  标签：鸡爪 胶原蛋白

  处暑润胃细无声——薏米百合莲子汤 1、莲子清洗干净，稍泡。 2、薏米清洗干净，稍泡。 3、高压锅内加入适合的水，倒入莲子和薏米。 4、百合撕成小片，清洗干净。 5、莲子和薏米煮烂以后，下入百合，小火煮20分钟左右。 6、待百合熟了以后，倒入枸杞。 7、下入冰糖后停火，即可食用。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 1、将所有材料洗净浸泡半天（除桂圆肉外，桂圆肉只需浸泡半小时） 2、放...[ 查看全文 ]

  快乐夹足

  131
• 
  薏米莲子鸡爪汤的做法 薏米莲子鸡爪汤最正宗的做法

  标签：鸡爪 胶原蛋白 汤

  百合莲子薏米浆 将薏米、百合、莲子洗净后浸泡4个小时，倒出沥水后倒入豆浆机内，按刻度加好水，放入碎冰糖，按五榖健自动启动，25分钟左右一份香浓营养的冬日暖饮就做好了。 银耳薏米莲子羹 1、把银耳、薏米和莲子洗净，然后放入电饭锅中加入冷水浸泡2小时以上。 2、加热时再放入红枣一起煮开，煮开后再加热5分钟，切断电源保温半小时。 3、继续加热至沸，切断电源，电饭锅上盖上保温的材料，保...[ 查看全文 ]

  三生灬筱樊

  51
• 
  薏米莲子鸡爪汤的吃法

  薏米莲子鸡爪汤 1. 薏米和莲子洗净；薏米用水浸泡1－2小时； 2. 鸡爪洗净，剥净趾甲上黄色那层皮（注意不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出），汆水捞起； 3. 煮沸清水，倒入炖盅，放入所有鸡爪、薏米、莲子、姜片和米酒，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。 功效： 祛湿气、健脾胃、益肾补血、美白养颜。 银杏薏米莲子冬菇汤 1.香菇、蘑菇事先泡过，洗净，切丁； 2.薏米、莲子、香...[ 查看全文 ]

  靖风南

  171
• 
  薏米莲子鸡爪汤的做法

  标签：莲子

  薏米莲子鸡爪汤怎么做最好吃怎么做薏米莲子鸡爪汤好吃 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有粥的粘稠感，但如果加一把米进去就成粥了，可据中医说，虽然只是加了一把米，却把里面所有材料都浪费了！意思就是失却了这份汤原本有的补脾利湿的功效，所以，这个汤有些材料可以换成红枣、山药、芡...[ 查看全文 ]

  漂漂櫟→米兰←

  121
• 
  薏米莲子鸡爪汤的家常做法

  标签：猪肉

  薏米莲子鸡爪汤 1. 薏米和莲子洗净；薏米用水浸泡1－2小时； 2. 鸡爪洗净，剥净趾甲上黄色那层皮（注意不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出），汆水捞起； 3. 煮沸清水，倒入炖盅，放入所有鸡爪、薏米、莲子、姜片和米酒，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。 功效： 祛湿气、健脾胃、益肾补血、美白养颜。 银杏薏米莲子冬菇汤 1.香菇、蘑菇事先泡过，洗净，切丁； 2.薏米、莲子、香...[ 查看全文 ]

  y569705158

  21
• 
  薏米莲子鸡爪汤怎么做 薏米莲子鸡爪汤最正宗的做法

  标签：鸡爪 胶原蛋白

  百合莲子薏米浆 将薏米、百合、莲子洗净后浸泡4个小时，倒出沥水后倒入豆浆机内，按刻度加好水，放入碎冰糖，按五榖健自动启动，25分钟左右一份香浓营养的冬日暖饮就做好了。 银耳薏米莲子羹 1、把银耳、薏米和莲子洗净，然后放入电饭锅中加入冷水浸泡2小时以上。 2、加热时再放入红枣一起煮开，煮开后再加热5分钟，切断电源保温半小时。 3、继续加热至沸，切断电源，电饭锅上盖上保温的材料，保...[ 查看全文 ]

  井专家

  71
• 
  怎么做薏米莲子鸡爪汤 最正宗薏米莲子鸡爪汤的做法

  标签：鸡爪 胶原蛋白

  薏米莲子鸡爪汤 1. 薏米和莲子洗净；薏米用水浸泡1－2小时； 2. 鸡爪洗净，剥净趾甲上黄色那层皮（注意不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出），汆水捞起； 3. 煮沸清水，倒入炖盅，放入所有鸡爪、薏米、莲子、姜片和米酒，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。 功效： 祛湿气、健脾胃、益肾补血、美白养颜。 银杏薏米莲子冬菇汤 1.香菇、蘑菇事先泡过，洗净，切丁； 2.薏米、莲子、香...[ 查看全文 ]

  爱尚闫远远1314

  51
• 
  如何做薏米莲子鸡爪汤好吃 怎么做薏米莲子鸡爪汤好吃

  标签：鸡爪 胶原蛋白 银耳莲子

  处暑润胃细无声——薏米百合莲子汤 1、莲子清洗干净，稍泡。 2、薏米清洗干净，稍泡。 3、高压锅内加入适合的水，倒入莲子和薏米。 4、百合撕成小片，清洗干净。 5、莲子和薏米煮烂以后，下入百合，小火煮20分钟左右。 6、待百合熟了以后，倒入枸杞。 7、下入冰糖后停火，即可食用。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 1、将所有材料洗净浸泡半天（除桂圆肉外，桂圆肉只需浸泡半小时） 2、放...[ 查看全文 ]

  念旧念旧念你妹

  01
• 
  红枣莲子鸡爪汤的家常做法 红枣莲子鸡爪汤的做法

  标签：莲子 鸡爪

  红枣银耳莲子汤 1、红枣莲子银耳洗净。 2、汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。 3、放入莲子和银耳续煮30分钟，最好加糖煮开即成。 小诀窍 1、如果买的是干品莲子，须先泡水2小时后再煮，才容易煮得软熟，可以选买易煮烂的莲子品种，或已经处理过的便利真空包装莲子。 2、汤具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠的功效。 银耳莲子桂圆红枣...[ 查看全文 ]

  尉迟恭吉祥物

  61
• 
  红枣莲子鸡爪汤的做法 红枣莲子鸡爪汤最正宗做法

  标签：莲子 鸡爪 银耳莲子

  淮山红枣鸡脚汤 1.鸡脚飞水，加入其他材料炖2个小时。 花生红枣凤爪汤 1.花生洗净，红枣去核，陈皮浸软刮去瓤； 2.鸡脚去外衣，斩去趾尖，连同瘦肉飞水冲净； 3.陈皮及水先煲沸，将各材料放入，煲约二小时半，加少许盐调即可饮用。 小诀窍 食物相克： 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。 ...[ 查看全文 ]

  你有这用户名吗

  61
• 
  红枣莲子鸡爪汤 的做法

  红枣莲子鸡爪汤 1. 鸡爪洗净去掉趾甲，切小段，用热水焯一分钟，捞出沥干水分。 2. 猪瘦肉洗净沥干水分，胡萝卜洗净切小块，香菇切块（如果是干香菇，就提前浸泡），莲子用水浸泡。 3. 先将猪瘦肉、莲子、鸡爪、香菇放入砂锅中，倒入适量清水，大火...[ 查看全文 ]

  Y_y冷颜

  01
• 
  怎么做红枣莲子鸡爪汤好吃 如何做红枣莲子鸡爪汤好吃

  标签：莲子 鸡爪

  莲子红枣炖雪蛤 (2－3人份) 1. 雪蛤洗净，用冷水泡4－6小时；泡发后挑去筋膜和黑色的杂质；加姜3片汆水； 2. 莲子洗净；红枣洗净拍扁去核； 3. 煮沸清水倒入炖盅，再放入汆水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖，隔水炖一个半小时，即可品尝。 功效： 不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用。 莲子雪耳百合红枣奶露 1.莲子去心，和干百合一起浸泡在清水中，...[ 查看全文 ]

  尘埃sweety

  171
• 
  最正宗红枣莲子鸡爪汤做法

  标签：莲子 鸡爪 红枣

  鲜莲子红枣杞子煲鸡 1.母鸡洗净后斩件焯水；鲜莲子去壳洗净（如怕苦可去莲心）；红枣及枸杞子用清水洗净浸软。 2.将鸡、鲜莲子、红枣、枸杞子及姜片放入电砂煲中，加入清水1升煲2小时。 3.加入适量盐调味即可。 淮山红枣鸡脚汤 1.鸡脚飞水，加入其他材料炖2个小时。 花生红枣凤爪汤 1.花生洗净，红枣去核，陈皮浸软刮去瓤； 2.鸡脚去外衣，斩去趾尖，连同瘦肉飞水冲净； 3.陈皮及水先煲沸...[ 查看全文 ]

  危險人物√

  41
• 
  怎么做红枣莲子鸡爪汤好吃

  红枣莲子鸡爪汤 1. 鸡爪洗净去掉趾甲，切小段，用热水焯一分钟，捞出沥干水分。 2. 猪瘦肉洗净沥干水分，胡萝卜洗净切小块，香菇切块（如果是干香菇，就提前浸泡），莲子用水浸泡。 ...[ 查看全文 ]

  zzf258go

  41
• 
  红枣莲子鸡爪汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣莲子鸡爪汤 1.鸡爪洗净去掉趾甲，切小段，用热水焯一分钟，捞出沥干水分 图老师 2.猪瘦肉洗净沥干水分，胡萝卜洗净切小块，香菇切块（如果是干香菇，就提前浸泡），莲子用水浸泡 3.先将...[ 查看全文 ]

  有何不可i2

  41
• 
  红枣莲子鸡爪汤怎么做最好吃

  标签：鸡爪

  红枣莲子鸡爪汤怎么做最好吃怎么做红枣莲子鸡爪汤好吃 红枣莲子炖猪肠 材料 用料原材料：猪肠200克，红枣50克，莲子50克，胡椒粒5克，姜10克，清汤1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。 做法 1、猪肠制净氽水，红枣、莲子洗净，姜切片待用。 2、净锅上火，放入清汤、姜片、胡椒粉、猪肠、红枣、莲子，大火烧开转中火炖45分钟调味即成。 功效 红枣、莲子均有天然维生素丸...[ 查看全文 ]

  2577hui

  21
• 
  马蹄莲子鸡爪汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马蹄莲子鸡爪汤 1.将所有原材料洗净。鸡爪洗净。入沸水汆烫1分钟。洗净，切开，去除指甲。我买的时候摊主伯伯已经帮我去除了鸡脚爪昂~香菇对半切。马蹄去皮，胡萝卜切成块，莲子提前泡好备用。 tulaoShi.com 2.把处理好的鸡爪，香菇还有莲子一起倒入汤锅，加适量水，...[ 查看全文 ]

  大皂孙家

  111
• 
  祛湿鸡爪薏米赤豆汤的吃法

  祛湿鸡爪薏米赤豆汤 1. 薏米红豆浸泡三十分钟； 2. 鸡爪解冻，洗干净（我买的是冰冻鸡爪） 3. 鸡爪去指甲； 4. 清水煮沸，放鸡爪，煮一分钟； 5. 捞出鸡爪，过冷水； ...[ 查看全文 ]

  enjoy无聊365

  241
• 
  莲子薏米绿豆汤的吃法

  标签：莲子薏米绿豆汤 主食

  薏米洗净，用清水浸泡一晚上，莲子去芯，与绿豆分别浸泡2个小时。 浸泡后的水倒掉，再洗净，放入高压锅中，上汽煮20分钟。 根据口味放入冰糖，放凉吃更爽。[ 查看全文 ]

  day致命的迷惑

  61
• 
  银杏薏米莲子冬菇汤的吃法

  银杏薏米莲子冬菇汤 1.香菇、蘑菇事先泡过，洗净，切丁； 2.薏米、莲子、香菇丁、蘑菇丁，白果肉、油皮，烫过，沥去水分； 3.烧锅下油，把各种原料倒入锅中，加入盐，味精炒好候用； 4.将油皮一张放在碗底，再加入一张则成为十字形，随后将炒好的原料倒在油皮上，又将另一件油皮盖在原料上，覆折好，随后放在汤窝中； 5.注汤在锅中，用盐，味精调味，待开，倒入汤中； 6.放入笼内炖半小时，取起，撇...[ 查看全文 ]

  青春5碉堡了

  51