如何做椒味荷兰豆 最正宗椒味荷兰豆的做法

如何做椒味荷兰豆 最正宗椒味荷兰豆的做法的相关文章

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  椒味荷兰豆家常的做法 椒味荷兰豆做法

  标签：荷兰豆 胡椒粉

  蒜蓉荷兰豆 1.荷兰豆摘洗干净 2.放开水锅里焯一下 3.捞出来过冷水 4.沥干水分放在盘子里备用，蒜蓉切好，红肠切成片 5.超过注油烧热，放入蒜蓉爆香 6.待蒜蓉炒至微黄时，放入荷兰豆大火快炒 7.放入红肠片翻炒几下 8.撒盐和味精出锅 荷兰豆木耳虾 1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾头（家庭方便食用）。 2、荷兰豆摘去两头老筋，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒荷兰豆、木耳片刻...[ 查看全文 ]

  handsomeboy740

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  椒味荷兰豆最正宗的做法 椒味荷兰豆怎么做好吃

  标签：荷兰豆 胡椒粉 家常菜

  鱿鱼荷兰豆 1、将泡发的鱿鱼干洗净后，切花刀备用。 2、姜切丝、蒜切碎，尖椒切细片备用。 3、荷兰豆择去两边的长丝，洗净，焯一下，控干水 4、锅热入花生油，油热加入蒜米、姜丝、青椒片翻炒，再将切好的鱿鱼干倒入锅内爆炒一分钟。 5、加入荷兰豆继续翻炒至熟，加入适量盐和酱油即可装盘。 百合荷兰豆 1.热油，蒜末入锅，出香味儿 2.荷兰豆和百合入锅 3.炒熟，前后也就两三分钟，中间撒了一...[ 查看全文 ]

  【大洋芋】

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  椒味荷兰豆怎样做最好吃

  标签：瓜果蔬菜

  椒味荷兰豆 1.将荷兰豆去两头洗净，下入开水锅内； 2.加入黑胡椒粉、精盐煮熟； 3.捞出控水装盘，淋入香油即可。 炒荷兰豆 1、荷兰豆洗净去筋，焯熟。火腿肠切片。 2、锅中倒入少量油，放入荷兰豆翻炒片刻，加入适量盐和酱油翻炒均匀。 3、放入火腿肠炒匀，加入十三香和蒜片炒香出锅。 小诀窍 喜欢吃脆的可以不焯荷兰豆，直接下锅炒，不过炒的时间会稍长一点。 鱿鱼荷兰豆 1、将泡发...[ 查看全文 ]

  joyse108

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  如何做荷兰豆 荷兰豆的做法

  标签：荷兰豆

  荷兰豆肉片 食材： 荷兰豆,瘦肉 辅料： 蒜末(少许),姜末,生抽,耗油,盐 做法： 1.荷兰豆去掉两边的角，洗干净。瘦肉切薄片加生抽淀粉抓匀腌一下。 2.烧开水，加少许盐放入荷兰豆焯一下。 3.锅中底油，五成热放入瘦肉炒到变身后加入姜末蒜末，炒香后加入焯好的荷兰豆，加一勺生抽一勺耗油后稍微伴两下，加少许清水闷一下。撒盐就可以出锅了。 简单食谱——胡萝卜丝爆炒肉片荷兰...[ 查看全文 ]

  _祁祁祁祁祁

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  荷兰豆怎样做 最正宗荷兰豆的做法

  标签：荷兰豆

  蚝汁口蘑荷兰豆 蚝汁口蘑荷兰豆的做法 菜系分类： 家常菜 功效分类： 制作难度： ★ 准备时间： 5-10分钟 口味： 家常味 工艺： 炒 主料： 荷兰豆150克 辅料： 口蘑罐头一罐，白芝麻1汤匙(15克) 调料： 品利橄榄油2汤勺，生抽1汤匙(15克)，盐1/2茶匙，蚝油1茶匙(3克)+少量清水 蚝汁口蘑荷兰豆的做法详细制作步骤 1、荷兰豆依次去老筋。 2、去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。 ...[ 查看全文 ]

  JordanHmj

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  如何做荷兰豆 怎样做荷兰豆

  标签：荷兰豆

  蒜蓉荷兰豆 材料 荷兰豆，蒜头，蒜蓉，盐 做法 1.去蒂，洗净 2.开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦 3.待荷兰豆变色即可起锅 4.热油锅爆香蒜蓉 5.快速翻炒，洒上盐，起锅 素炒荷兰豆 材料 荷兰豆150克，洋葱半个，胡萝卜1个，白果几粒，盐，油，鸡精，白糖适量 做法 1.准备好材料 2.洋葱切小条，荷兰豆摘蒂撕去筋，胡萝卜去皮切片，白果去壳去衣，胡萝卜...[ 查看全文 ]

  sqsyqz2008

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  荷兰豆最正宗的做法 荷兰豆怎么做

  标签：荷兰豆

  南瓜荷兰豆炒牛肉 这几天阳光真是太明媚了，气温也一直都在二十七八度，走在校园里，看到很多人都已经换上了清爽的夏装，真的让人有种错觉夏天到了哈。夏天到了估计女生们都开始行动起来了，不仅要减肥还要积极准备防晒避暑工作，防晒霜，遮阳伞啥的一样都不能少，女生都怕太阳把自己晒成小黑妹哈。但是我却对阳光情有独钟，相对于其他天气有时能成为我心情好坏的很大因素，要是这一天阳光明媚咱也会莫...[ 查看全文 ]

  yhekanzhuo

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  荷兰豆的做法 荷兰豆如何做好吃

  标签：荷兰豆

  蒜茸荷兰豆 做法： 1.锅中加水烧开放几滴油和适量的盐，倒入荷兰豆焯水，变色就捞出，过冷水 2.起锅油烧至8成热下入蒜末，爆出香味后倒入荷兰豆，快速翻炒 3.加适量盐翻炒出锅 快炒荷兰豆 食材： 荷兰豆,胡萝卜,虾仁 辅料： 蒜片,盐,鸡精 做法： 1.食材.荷兰豆.胡萝卜.虾仁.蒜片。 2.坐锅热油依次放蒜片.荷兰豆.胡萝卜快炒。 3.再倒入虾仁快炒加盐稍炒起锅前...[ 查看全文 ]

  rosebay226

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  火腿荷兰豆怎样做 最正宗火腿荷兰豆的做法

  标签：荷兰豆 火腿

  银耳火腿烩蚕豆 1、将火腿切成碎末、银耳撕成小朵待用。 2、锅内油热后，同时倒入火腿末、葱姜碎、蚕豆翻炒两分钟。 3、倒入银耳、糖、两汤匙水同时翻炒。目的是使火腿中的鲜味能通过水与其他材料进行 很好的融合。 4、两三分钟后看锅内汤汁变少，按口味加盐，关火。 小诀窍 口味不要太重，才能吃出鲜味。 火腿蚕豆冬瓜汤 1.锅中放清水，把火腿片放入，放少许姜丝。水开后转小火煮10分钟 2...[ 查看全文 ]

  孤_独_舰

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  荷兰豆椒香鸡脆骨

  标签：孕妇食谱

  榨菜拌肚丝 制作材料： 猪肚500克、榨菜150克、酱油5克、白砂糖5克、大葱10克、辣椒(红,尖)10克、姜3克、香油5克。 制作步骤: 猪肚洗净，肚里塞入一个圆盘子; 葱、姜洗净，分一半放进滚水中，另一半放入猪肚煮至熟烂，待凉切丝; 红辣椒洗净，去蒂，和剩下的葱分别切丝，放入碗中tulaoShi.com，加入肚丝，淡色酱油、白糖搅拌均匀，再淋上香油即可。 健康提示： ...[ 查看全文 ]

  兮灬筱瑶彡剧

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  荷兰豆通心粉的做法 如何做荷兰豆通心粉

  标签：通心粉 荷兰豆 意粉

  正宗意大利通心粉 1、将西红柿、白洋葱改刀切丁，生菜切丝。 2、锅中放入橄榄油，放入番茄先炒一下。 3、再放入番茄酱洋葱丁翻炒； 4、煮通心粉的时候水里要加盐哦，煮至15分钟捞装盘； 5、再加入炒好的料铺上生菜丝即可。 咖喱意大利通心粉 1、在锅中加一升的水，加一点盐，将意大利通心粉煮11分钟。捞出过凉开水。 2、口蘑切片，胡萝卜，土豆，黄瓜，洋葱切成小丁。 3、锅里放少许水，大约...[ 查看全文 ]

  野味出家人

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  怎样做凉拌荷兰豆 如何做凉拌荷兰豆

  标签：凉拌荷兰豆 酱油 胡椒粉 荷兰豆

  凉拌绿豆芽 1、绿豆芽洗净，放入开水中焯烫两三分钟，捞出过凉水； 2、用少许色拉油将辣椒面拌匀； 3、锅中放油，油热后放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炸干，稍焦一点也没关系，充分炸出香味； 4、将炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可； 5、过凉的绿豆芽放入胡萝卜丝、香菜丝，加适量盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油，拌匀即可。 凉拌观音苋 1、...[ 查看全文 ]

  女男孩8

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  彩椒荷兰豆烩鸡丝家常做法 彩椒荷兰豆烩鸡丝的做法

  标签：辣椒粉 淀粉 荷兰豆

  彩椒炒鸡丁 1.鸡脯肉用水冲洗干净去掉筋膜 2.把鸡脯肉切成小丁加入盐，生粉，少许糖，用手抓匀后加入少许植物油，再次抓匀腌制15到20分钟 3.把锅烧热后倒入油放蒜片爆香，下入腌制好的鸡丁翻炒 4.鸡丁炒至颜色发白后倒入切好的彩椒丁翻炒1分钟，加入适量的食盐、鸡精翻炒均匀即可 仔鸡彩椒饭 将白砂糖、盐、姜末、蒜茸、辣椒酱、豆酱（或大豆酱油）、花雕酒和蛋清放入碗中搅拌均匀。 鸡胸肉切成...[ 查看全文 ]

  不念则忘茫

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  枸杞荷兰豆最正宗的做法 枸杞荷兰豆如何做好吃

  标签：荷兰豆

  枸杞蜜冰豆浆 1、将干黄豆淘洗干净，加入350ml的水浸泡一日，备用。 2、枸杞洗净，待用。 3、将泡好的干黄豆和枸杞装入豆浆机的网罩内，加入适量清水，启动豆浆机自动打磨倒出豆浆。 4、将冰糖块放入研磨器研磨成冰糖粉。 5、将豆浆加热，煮熟，适当放入冰块，立刻成为清凉爽口的冰豆浆，之后可以放一些自己喜欢的蜜豆或玉米片。 枸杞荷兰豆 1.锅中烧开滚水，加入半匙食油和半匙食盐，把荷兰豆...[ 查看全文 ]

  我家是做灯的

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  最正宗荷兰豆通心粉的做法 荷兰豆通心粉怎样做

  标签：通心粉 荷兰豆

  意大利通心粉 1.将洋葱、番茄和土豆切丁;蒜捣成泥备用; 2.将橄榄油用热锅化开，倒入肉馅，加入盐，炒好装盘备用; 3.另取橄榄油用热锅慢慢化开，倒入洋葱和蒜泥，炒出香味，加入一点胡椒，番茄酱，倒入番茄和土豆，炒好的肉馅，加2大匙水，小火收汁即可. 意大利通心粉 1.西红柿用开水烫一会。 2.西红柿剥皮。 3.芹菜，西红柿切好备用，肉末加点山芋粉。 4.把肉末放入油锅炒熟。 5.另起油锅炒西...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆

  标签：荷兰豆 营养价值

  荷兰豆作为我们生活中经常吃的一道菜，它的营养价值是不可忽视的，荷兰豆不仅仅营养价值高，吃荷兰豆还有益脾胃，而且荷兰豆还有很多的功效作用，下面图老师小编就给大家介绍一下荷兰豆的功效作用以及它的吃法。 目录 1、荷兰豆的简单介绍 2、荷兰豆的营养价值 3、荷兰豆有益脾胃 4、荷兰豆的作用 5、荷兰豆的功效 6、荷兰豆的注意事项 7、荷兰豆饮食禁忌 8、孕妇可以吃...[ 查看全文 ]

  花太香810808

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  正宗彩椒炒荷兰豆的做法

  标签：彩椒炒荷兰豆 家常菜

  准备好所有材料 所有材料切小块备用 锅中放油，油热后放入所有材料 ...[ 查看全文 ]

  oulin009

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  鱿鱼荷兰豆最正宗的做法 鱿鱼荷兰豆的做法

  标签：荷兰豆

  椒香荷兰豆 1、将荷兰豆摘掉豆尖和边筋，洗干净后控干水备用； 2、大蒜拍碎切粒、葱、姜切丝后备用； 3、将炒锅置旺火上烧热，倒入油烧热，先放入大蒜末、姜丝，炒至香味，加干红辣椒，炒香，再倒入荷兰豆和盐，用旺火翻炒； 4、洒上酱油，翻炒至荷兰豆为脆绿色时，加味精、葱丝，再迅速的翻炒几下这样脆嫩爽口的清炒荷兰豆就可以出锅装盘了。 蚝汁口蘑荷兰豆 1.荷兰豆依次去老筋 2....[ 查看全文 ]

  yexingchenkeke

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  正宗黑椒培根荷兰豆的做法

  标签：烹饪食谱

  黑椒培根荷兰豆 1. 主料，培根，蘑菇和荷兰豆。 2. 水烧开，下荷兰豆，等所有荷兰豆变绿，捞出来备用。 3. 热锅凉油炒蒜末，炒成金黄色。 4. 下蘑菇，把蘑菇炒软。 5. 加入培根，继...[ 查看全文 ]

  RRCJDN

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  最正宗荷兰豆烩杏鲍菇的做法 如何做荷兰豆烩杏鲍菇

  标签：荷兰豆 胡萝卜

  荷兰豆烩杏鲍菇 爆锅之后，炒杏鲍菇，胡萝卜2分钟后，加一点水，炖开， 加荷兰豆，盐，水淀粉，蚝油，翻炒2分钟，就行了。 杏鲍菇炒荷兰豆 1.荷兰豆摘洗干净，焯一下水，马上放凉水中备用 2.杏鲍菇切片，红椒切块 3.锅中放少量油，油热后放姜末和葱末，再放入杏鲍菇，用小火慢慢煎至软身 4.放入焯过水的 5.荷兰豆和红椒块，快速翻炒，加入盐、白糖、生抽翻炒均匀，最后加鸡精即可 杏鲍菇荷兰...[ 查看全文 ]

  玖伍至噂8

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