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韭花香干炒腊肉

图老师美食

1..韭菜、豆干、芹菜、青红椒分别用清水洗净、切段,腊肉切片、姜蒜切末待用

2..锅烧热,放少许油,放入姜、蒜末爆香

3..放入腊肉煸炒

4..炒至腊肉出油,放入香干

5..翻炒均匀,放入芹菜,继续翻炒1分钟

6..最后放入青、红椒和韭菜,加适量盐,迅速翻炒均匀

乌贼墨鱼宽扁面

图老师美食

1.将乌贼内脏去除后洗净,切成长块备用。

2.用橄榄油将洋葱碎和蒜头碎小火炒1分钟后,加入乌贼片与九层塔以中小火炒...[ 查看全文 ]

2016-05-03 标签:

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