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国产沙拉怎样吃 国产沙拉的家常做法

True Spring沙拉

图老师美食

1.清洗干净的生菜、西红柿、洋葱、芝麻、橄榄油(没有的话色拉油、芝麻油也行)、黑胡椒初榨橄榄油二匙、盐、黑胡椒(不喜欢可以不加)适量、可以放点苹果醋~然后淋在切好的蔬菜上,洒上芝麻就完成了~超级简单健康的低热量的True spring沙拉就完成了。~ ~

满园春色拌沙拉

图老师美食

1.事先将几种蔬菜洗干净,控干水分

2.将调味料放到一个小碗中

3.搅拌均匀成沙拉酱

4.面包片放平底锅中烘烤一下之后切成丁。有多士炉就更好了,我...[ 查看全文 ]

2016-05-03 标签:

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