心理健康：善于洞察情绪 助你社交成功
在生活中准确知觉和评估情绪是非常重要的。也正因为如此，心理学将知觉和评估情绪的能力作为最基本的情感智商，也是一个人情商高低的关键因素。及时把他人和自己的情绪作出判断对人际交往来说十分重要。
一件往事，至今想起，仍是我心中的痛。
二十多年前，一位朋友因被怀疑与一桩刑事案有关,被公安机关传讯。第二天晚上,他来到我家，面容憔悴，精神萎糜,木然地坐在那里，只是一再申明自己是清白的。又掀起衣服,指着身上被打的伤痕。我对他的冤屈表示同情，安慰他放下包袱，冤情总会真相大白的。临走时，他眼含泪水，几乎哀求我：以后拜托你照顾我的小孩。我只说好好。哪知当晚他服毒自杀了。噩耗传来，我捶胸顿足，后悔不迭。那晚只要我稍加留心，便能发现他心理上的异常征兆。如果我陪他一晚，耐心开导，帮他度过这个心理难关，也许悲剧就不会发生。一个月后，案件被破，证明他是清白的。
这个教训让我认识到，在生活中准确知觉和评估情绪是多么重要。也正因为如此，心理学将知觉和评估情绪的能力作为最基本的情感智商，也是一个人情商高低的关键因素。及时把他人和自己的情绪作出判断对人际交往来说十分重要。高情商者之所以更受欢迎，就在于他们能敏锐地知觉和评估他人和自己的情绪，并在此基础上相机行事，调整自己的言行。而低...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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