美味营养粥的菜谱教程

美味营养粥的菜谱教程的相关文章

• 
  美味鸡蛋粥的菜谱教程

  标签：火腿

  美味鸡蛋粥的做法步骤 1. 把米淘好，放高压锅烧即可。水放多少看你喜欢希或稠。不要放太少不然成米饭了 2. 粥好了，乘热把粥盛一碗。把鸡蛋、火腿（切丁可放可不放）盐鸡精少许放入碗中搅拌即可。这个照片是没搅拌的 小贴士 粥不要太稠 简单美...[ 查看全文 ]

  KL街道犀利哥

  01
• 
  宝宝营养粥菜谱教程

  标签：排骨

  宝宝营养粥——红薯南瓜粥的做法步骤 1. 准备好食材 2. 把南瓜和红薯去皮洗干净切丁，核桃去核取肉剁碎，红枣洗干净剁碎，留三个出摆笑脸 3. 把大米小米放锅里淘米加一节手指头水位 ...[ 查看全文 ]

  zlj361112708

  101
• 
  健康营养粥的菜谱教程

  标签：健康营养粥

  瘦肉南瓜粥的做法 瘦肉南瓜粥做法和步骤1白粥加足够的水煮开，有时间慢慢熬，没时间像居然一样狼狈的也没有关系！白粥的营养不会流失的。2趁熬粥的时间，切南瓜；然后，切肉丝，用点点盐和生粉把肉丝腌制一下就成；3粥煮开有五分钟就可以把南瓜放进去一起熬；还是大火，煮到南瓜变软。4时间紧迫，饥饿无比的还可以用打蛋器顺时针+逆时针的打几圈，南瓜就融在粥里面了！5这时候加入瘦肉，轻轻打散放入锅中，加...[ 查看全文 ]

  他他他叫凉生

  71
• 
  营养美味早餐包菜谱教程

  标签：火腿

  营养美味早餐包的做法步骤 1. 香菇洗净切丁，火腿切丁，榨菜切丁；香菇与火腿和榨菜的比例为1:1:1，放入榨菜不仅使馅料口感爽脆，而且可以起到调味的作用，不用再加盐了。 2. 将切好的馅料放入碗内，加入两勺的老抽和一勺五香粉，搅拌均匀后腌制5~10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  紫金宫主11

  11
• 
  超简单的美味营养沙拉菜谱教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  超级美味的石锅鱼 火锅鱼的做法步骤 1. 姜蒜 辣椒 胡椒 花椒 八角 香叶 白糖 最小火 用油炒出香味 放葱头 会更香 煮5分钟 放料酒 酱油 加水 熬 这就是锅底了 2. 鱼切片 鱼头 放点生粉 和酱油拌一下放油里面煎 轻轻翻面 变白色 装盘起锅 ...[ 查看全文 ]

  DiamonoTears

  31
• 
  美味营养早餐鸡蛋粥的做法教程

  标签：早餐

  1. 取一个大碗，放盐适量 2. 打一个鸡蛋进去 3. 如果喜欢葱花，放进去，不喜欢不要也可以，看个人喜好，小时候吃的也不放 4. 将刚煲好，滚烫的粥倒入碗内，顺方向搅拌开 5. 加入花生油，这时总会闻到醇香的花生油味～ 6. 搅拌开就可以吃啦，打开窗让阳光跑进来陪我一起吃冬日的早餐。 [ 查看全文 ]

  笑、淡定

  641
• 
  简单美味营养排骨汤的菜谱教程

  标签：排骨

  史上最简单的莲藕排骨汤(复杂了咱也不会啊)的做法步骤 1. 把筒子骨洗干净后过水，去血，这个步骤一定不能少，不然会影响汤的鲜味。 2. 过水的时候加一点生姜，去腥。水烧开后放入骨头，注意一定不要煮太久，血水煮出来就关火。因为如果太久的话筒子骨的油就会变少，那熬的时候就没什么油气啦～ ...[ 查看全文 ]

  MG8U1Q

  51
• 
  营养美味~蛋包饭菜谱教程

  标签：火腿

  番茄蛋包饭的做法步骤 1. 准备上述材料 2. 番茄划十字刀，开水汆烫剥皮，切小丁，炒烂成番茄酱盛出。 3. 起油锅分别加入培根粒、杂菜粒、米饭，翻炒均匀，倒入前面炒好的番茄酱，加盐调味。 ...[ 查看全文 ]

  qqyujianteng

  31
• 
  营养美味的孕晚期菜谱

  标签：怀孕

  进入孕晚期阶段，通常称围产期阶段，这时应着重注意孕妇和胎儿的安全，必须定期接受产前检查，生活要有规律，情绪要稳定。 1. 要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。 2. 补充足量的维生素B1。孕晚期孕妇维生素B1不足，会出现类似早孕反应的症状，甚至影响生产时...[ 查看全文 ]

  轻狂少年abc

  271
• 
  孕期美味营养菜谱推荐

  孕期美味营养菜谱推荐     妈妈在孕期会出现食欲不佳的情况，不妨来看看图老师小编为妈妈们准备的既美味又营养的菜肴吧。       清蒸桂花鱼     1、葱丝切好备用，盘内铺上姜片，葱块；     2、桂鱼处理干净，洒上盐，料酒备用。让其入味，十五分钟左右；     3、锅内烧开水，放入桂林鱼...[ 查看全文 ]

  img爱美肌精华

  31
• 
  营养美味五彩蛋炒饭菜谱教程

  标签：火腿

  营养美味五彩蛋炒饭的做法步骤 1. 先来一张成果图。 2. 将所有食材洗净切好备用。芹菜和胡萝卜切末，其他食材切丁。 3. 鸡蛋打散备用。 4. 然后就是下锅炒制啦，等油锅烧热以后...[ 查看全文 ]

  蓝鲸菇凉

  21
• 
  美味便餐的菜谱教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  辣子鸡丁～超级美味的做法步骤 1. 先把鸡肉洗净切丁，加入盐、淀粉、蛋清一起，腌制半个小时 2. 把姜蒜切成片，葱切成段，放在盘中备用 3. 热锅入油，把腌制好的鸡丁放入油锅进行油炸，五分钟左右捞出，放一旁把油沥干 ...[ 查看全文 ]

  mvp1221

  61
• 
  美味饭的菜谱教程

  标签：米饭

  美味饭团的做法步骤 1. 将各种食材切成小丁。备用。 2. 青豆和红萝卜过水烫下，糯米蒸七八熟拌匀。 3. 做成团状上锅蒸5分钟即可。 美味饭团的做法 美味饭的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  抽这烟望着天

  101
• 
  营养丰富 美味猪肝粥的做法

  标签：家常菜 粥

    第一步：准备150g猪肝，大米。 第二步：把猪肝洗净切片，没有血水后置于碗内。 第三步：把大米用水浸泡一小会儿。   第四步：将大米倒入锅中。 第五步：把先前做好的猪骨汤也倒入其中。 第六步：把先前切好的猪肝加入进去。     第七步：把锅盖起来，如果你家的锅盖起来，不要密封...[ 查看全文 ]

  廖小芳

  1372
• 
  美味肉饼菜谱教程

  标签：五花肉

  美味肉饼的做法步骤 1. 全部食材洗净备用，五花肉切碎。 2. 胡萝卜切碎。 3. 锅里放油，小火煸炒胡萝卜碎。 4. 肉碎里放入葱姜，料酒，盐，糖，胡椒粉，鸡粉搅拌均匀。 ...[ 查看全文 ]

  我恨学弟

  91
• 
  美味罗宋汤菜谱教程

  标签：牛肉

  美味罗宋汤的做法步骤 1. 准备牛腩 2. 准备西红柿 3. 准备各种蔬菜 4. 牛腩洗净切块沥干水份待用 5. 卷心菜洗...[ 查看全文 ]

  张艾62

  41
• 
  美味寿司菜谱教程

  标签：美味寿司 火腿

  美味寿司的做法步骤 1. 米饭加盐加香油调匀。 2. 黄瓜切条备用。 3. 火腿切条，胡萝卜切丝备用。 4. 鸡蛋摊成鸡蛋饼，切条备用。 ...[ 查看全文 ]

  平平安安792

  11
• 
  美味冷面菜谱教程

  标签：牛肉

  新手也能做的美味【芦笋炒虾仁】的做法步骤 1. 虾仁适量，挑去虾线（以免有沙子）。将虾仁背部开刀，这样更容易入味。再将虾仁盛入碗中，加入适量的盐抓均，再腌制10分钟。腌制好后，再加入半个蛋清和适量的生粉抓均，这样炒出的虾仁更加滑嫩。最后加少量的油抓均，这样虾仁下锅时不会粘连。 2. 芦笋适量，根...[ 查看全文 ]

  reigeyguo

  41
• 
  美味猪肝菜谱教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  美味猪肝的做法步骤 1. 先把猪肝洗干净，再闷10分钟，切葱、辣椒、姜，把猪肝放在锅里炒，加葱、辣椒、姜，再炒3~5分钟，就可以出锅啦。 小贴士 吃猪肝的时候要细细品尝奥！ 可乐鸡翅～简单又美味的做法步骤 1. 鸡翅洗净 放入葱姜水中煮沸捞出，沥干水份待用 ...[ 查看全文 ]

  有新欢呀

  31
• 
  营养早餐的菜谱教程

  标签：营养早餐 火腿

  营养早餐的做法步骤 1. 先备料，喜欢蔬菜多的就多点蔬菜，火腿，黄瓜，生菜尖椒都切丝备用，姜葱蒜切好！ 2. 先抄好鸡蛋，抄碎，盛出来，不要加油喽，会很腻的，直接葱姜蒜爆锅，鸡蛋和备料都一起放进去抄！根据自己口味加入少许一品鲜糖，盐和鸡精 ...[ 查看全文 ]

  潮起潮落Wage

  131