1. 拣选煲汤用的排骨,洗净、飞水,斩件;
2. 山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;
3. 新鲜荷叶用清水洗干净。先将山楂、排骨、乌 梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用猛火煲至水滚;
4. 然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。